หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก ช่วยแนะนำหน่อยคร๊
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีคะ ทุกๆคน เราเป็นคนที่รูปร่างอวบ ความสูง 155 จะบอกว่าเตี้ยก้อได้ค่ะ น้ำหนักขึ้นแก้มออกชัดเจนมากคร๊ ส่วนอื่นก้ออกคร๊แต่แก้มมาเต็มๆเรย อยากทราบวิธีลดน้ำหนักแบบไม่หักโหม แต่ได้ผลจริง เราเริ่มวิ่งและปั่นจักยานเกือบทุกเย็นแต่เพื่อนบอก เดี่ยวขาใหญ่นะ เพื่อนๆคนใหน มีวิธี มาเราสู่กันฟังบ้างนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดยังไงกะ ผญ ที่ ตาโต แก้มเยอะ มีลักยิ้ม แต่ไม่มีดั้งคะ?
คือไม่ได้มาอวยตัวเองนะคะ แต่มักมีคนชมว่าน่ารักแต่เรามองตัวเองว่าเราขี้เหร่อะค่ะ และเพื่อน ผญ เราบางคนก็ยังบอกว่าเราไม่สวย เลยอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่มอง ผญ แบบเราน่
สมาชิกหมายเลข 2697672
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55คือเราอ้วน/อวบ/กลางคะ
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55อยากรู้ว่าเราอ้วน/อวบ/กลางๆคะ คือเราเครียดไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองมากเลยค่ะเป้าหมายเราอยากลดน้ำหนักซัก38-39 ไม่เกิน45กิโลค่ะต
สมาชิกหมายเลข 5767548
การแต่งตัวสำหรับสาวอวบ ทำยังไงให้ดูดี??
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ16แล้วอย่างดูดีเหมือนกับคนอื่นๆบ้างค่ะ แต่ด้วยน้ำหนักตัวและรูปร่าง ทำให้ไม่รู้ว่าจะแต่งตัวยังไงดี ช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะ -สูง 155 -น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 5296619
คุณผู้ชายชอบผู้หญิงตัวเตี้ยๆอวบๆไหมคะ???
จขกท สูงไม่ถึง 160 ซม. น้ำหนักปัจจุบัน 48 เมื่อก่อนหนัก 42 น้ำหนักขึ้นมาเยอะเลย เลยกลายเป็นคนรูปร่างค่อนข้างอวบ ตอนนี้เลยไม่มั่นใจกับรูปร่างตัวเองกำลังหาวิธีลดอ
สมาชิกหมายเลข 1742896
เคยด้อยค่าตัวเองเพราะคำพูดของคนที่เราเกือบแทใจไปให้ไหม?
เรื่องมันมีอยู่ว่า เรารู้จัก ผู้ชาย คนนึง ในแอปๆนึง เราคุยกันปกติ ในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา เล่นมุขจีบกัน อะไรตามภาษา แล้ววันนึงเราได้นัดเจอกัน ก่อนนัดเจอ เราได้
สมาชิกหมายเลข 9271633
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากมีหวานใจ ทำไมหายากเหลือเกิน
สวัสดีครับพี่ๆ เพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน ผมอยากจะขอคำแนะนำหน่อยครับว่าแต่ละคนหาหวานใจกันยังไง ทำไมดูหาง่ายกันเหลือเกิน ผมเกิดมา 27 ปี ยังไม่เคยมีแฟนเลย มากสุดก็แค่
สมาชิกหมายเลข 9199907
มุมมองผู้ชาย ชอบผู้หญิงที่รูปร่างหน้าตา หรือนิสัยค่ะ
คือเราตั้งกระทู้เพื่อถามค่ะ คนที่เราคุยนะค่ะเค้าจะตำหนิเกี่ยวกับรูปร่างเราเสมอๆ เราสูง155 ค่ะ หนัก48 ก้อรวมๆอาจจะอวบนะค่ะ ตัวเล็ก แล้วเวลาเจอกันเค้าก้อจะบอกว่าเ
สมาชิกหมายเลข 3374201
หน้าท้องใหญ่ แบบพุงนำนม ควรทำอย่างไรดีคะ
ขอคำแนะนำด้วยนะคะ เป็นคนรูปร่างเล็ก ผอม สูง 155 ซม. น้ำหนัก 40 กก.แต่พอเริ่มมีอายุมากขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็น 43 กก. สัดส่วนอื่นๆก็เพิ่มขึ้น แต่มีพุงยื่นมาด้วย
สมาชิกหมายเลข 705752
ขอคำแนะนำการใส่กระโปรงพีทสำหรับคนอวบหน่อยค่ะ
คือเราจะขึ้นปี1 ตอนนี้กำลังหาดูกระโปรงอยู่ค่ะ ม.เราบังคับให้ใส่พลีท ปี1 ส่วนตัวเราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูง155 น้ำหนักก็ 50+ แต่เป็นคนที่เอวเล็ก แต่ตูดใหญ่ค่ะ คือลองใส
สมาชิกหมายเลข 5626757
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก ช่วยแนะนำหน่อยคร๊