หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยน้ำหนักขึ้นเร็วสุดแค่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
1.ขึ้นมากี่กิโล
2.ในระยะเวลาเท่าไร
ของเรา มีช่วงนึง ขึ้นมา 3 kg ภายในเดือนเดียวค่ะ ร้องไห้หนักมาก ตอนนั้นอาจเพราะเครียด จมกับงานวิจัยของที่เรียน +อยู่ใกล้แหล่งของอร่อย +ชาเขียว กาแฟสดแถมวิปครีม 55+ตัวการเลย ตอนนี้ก็ยังดื่มค่ะแต่น้อยลง ยังไม่รวมบุฟเฟ่ต์และเค้กอีก
ลองมา share กันดูนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักตั้งแต่อายุ18จนถึง26รู้สึกล้มเหลวมากๆขอคำปรึกษาครับ
ผมขอร่ายประวัติการลดน้ำหนักก่อนนะครับ ไม่แน่ใจว่าทำผิดพลาดตรงใหนบ้าง อัพเดทรูปช่วงที่เคยผอมครับ ช่วงแรกที่ลด อายุ18 สูง164 ซม. หนัก80กก. จำได้ว่าใช้เวลาทั้งหมด 5 เดือน ลดเลือก 62 กก. แล้วไม่ยอมลดอีกเ
สมาชิกหมายเลข 2898883
ช่วยทีนะคะ น้ำหนักเราขึ้นเร็วมาก
เพื่อนๆพี่ๆทุกๆคนคะ ช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้แย่มากๆเลย :( เราเริ่มลดน้ำหนักมานานแล้วค่ะ ใช้เวลาสองเดือน เราลดไปได้จาก55ลดลงเหลือ47ค่ะ เราใช้วิธีนับแคลอรี่ กินวันหนึ่งแค่700-800 แคลเองค่ะ แต่เหมือนกับว่าจำก
สมาชิกหมายเลข 841629
น้ำหนักขึ้นเร็วมาก1เดือน5โลกว่าขอคำแนะนำหน่อยจร้า
เมื่อวานไปหาหมอตามนัด น้ำหนักขึ้นจากเดิมเกือบ6โล หมอให้ลดแป้งกับนมแล้วให้แคลเซี่ยมเม็ดมา ไม่อยากกินแคลเซี่ยมเม็ดค่ะ กลัวท้องผูก ตอนนี้ท้องจะ24สัปดาห์แล้วค่ะ หิวบ่อยมาก ตอนกลางดึกกับบ่ายแก่ๆก็เป็นชอ
noot-pie
ใครเคยปล่อยให้น้ำหนักตัวขึ้นมาเยอะๆบ้างคะ แล้วรู้สึกตัวกันเมื่อไหร่
ปกติน้ำหนักเราจะเฉลี่ยอยู่ช่วง 65-67 กิโลค่ะ เคยผอมที่สุดคือ 55 กิโล เเต่นานมากเเล้ว 55555 ช่วง 5 เดือนที่ผ่านมานี้ น้ำหนักตัวเราขึ้นมา 20 กิโลแล้วค่ะ ขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวเลย เราเป็นคนน้ำหนักขึ้นง่าย(มา
เจ้าหมีนินจา
น้ำหนักขึ้นวันละ1 กก. ทำไงดี!!!!
สวัดดีค่ะ คือตอนนี้กลุ้มใจมากๆ3-4วันมานี้น้ำหนักตัวขึ้นเร็วมาก! ขึ้นวันละ 1 กก. เลยว่าได้ทั้งที่กินปกติบางวันกินน้อยลงด้วยซ้ำ! แต่พอชั่งน้ำหนักกลับขึ้น เลยสงสัยค่ะว่าจะเป็นโรคอะไรรึป่าว ตอนนี้กำลังลดน
สมาชิกหมายเลข 2183302
แมวมี"เพื่อน"ไหม ? แล้วปัจจัยอะไรที่จะทำให้แมวเป็นเพื่อนกัน
SOCIETY: แมวมี 'เพื่อน' ไหม? แล้วปัจจัยอะไรที่จะทำให้แมวเป็นเพื่อนกัน . แมวไม่ใช่สัตว์ที่จะมีเพื่อนง่ายๆ เพราะตลอดวิวัฒนาการราว 10,000 ปีของมันกับมนุษย์ ความเป็นสัตว์ป่าและความห่วงถิ่นมันก็ยังอยู่ แต่
สมาชิกหมายเลข 6652492
วิจัยพบ ‘ชาร้อน’ มี ‘ไมโครพลาสติก’ มากที่สุด ปนเปื้อนจากถุงชา+แก้วพลาสติก ชี้อุณหภูมิสูง-กระบวนการผลิตเป็นตัวการ 🍵🫖
เม่าบนยอดดอย
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 5: วิตามินดี (Vitamin D)
วิตามินดีไม่ได้เป็นเพียงแค่สารอาหาร แต่เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราววิวัฒนาการของมนุษย์ที่น่าทึ่งและเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของ "การคัดเลือกตามธรรมชาติ" ☀️ ในแอฟริกา: การปกป้องจากแสงแดด บรรพบุรุ
LamoonMan
จากเกย์สังคม ต้องมาอยู่แบบเอ็กโทรเวิร์ด จนนำไปสู่ความสับสนเรื่องการต้องการที่แท้จริงของชีวิต
คือ...ตอนนี้ผมอายุ22ครับ เริ่มมีแฟนตอนอายุ16-17 และเริ่มทำงานตอนอายุ18-19 ทำให้สู่โลกกว้างและพบเจอสังคมหลายๆแบบมากมายจนสามารถเอาตัวรอดได้ แต่จะมีอยู่ช่วงนึง ผมตกงานเพราะเกิดการเข้าใจผิด หาเงินหางานไม่
สมาชิกหมายเลข 9054308
ทุกคนคิดว่า ดรอปเรียน เพราะอาการซึมเศร้า มันดูเรื่องใหญ่เกินไปมั้ยคะ
เรามีปัญหากับเพื่อนในกลุ่มค่ะ ที่สนิทกันมากๆ เรารู้จักกันตั้งแต่ปี 1 ค่ะ จนตอนนี้ปี 3 ปัญหาเกิดจากเจตนาไม่ตรงกันค่ะ เราพิมแชทฝากให้เพื่อนซื้อของให้ อาจจะใช้คำที่ดูกดดัน หรือบังคับเค้า ทำให้เค้าไม่สบาย
สมาชิกหมายเลข 7733679
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยน้ำหนักขึ้นเร็วสุดแค่ไหนคะ
2.ในระยะเวลาเท่าไร
ของเรา มีช่วงนึง ขึ้นมา 3 kg ภายในเดือนเดียวค่ะ ร้องไห้หนักมาก ตอนนั้นอาจเพราะเครียด จมกับงานวิจัยของที่เรียน +อยู่ใกล้แหล่งของอร่อย +ชาเขียว กาแฟสดแถมวิปครีม 55+ตัวการเลย ตอนนี้ก็ยังดื่มค่ะแต่น้อยลง ยังไม่รวมบุฟเฟ่ต์และเค้กอีก
ลองมา share กันดูนะคะ ขอบคุณค่ะ