หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักขึ้นวันละ1 กก. ทำไงดี!!!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวัดดีค่ะ คือตอนนี้กลุ้มใจมากๆ3-4วันมานี้น้ำหนักตัวขึ้นเร็วมาก!
ขึ้นวันละ 1 กก. เลยว่าได้ทั้งที่กินปกติบางวันกินน้อยลงด้วยซ้ำ!
แต่พอชั่งน้ำหนักกลับขึ้น เลยสงสัยค่ะว่าจะเป็นโรคอะไรรึป่าว
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักยิ่งลดยิ่งเพิ่ม. มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้นมาก
บวมเร็วจัง! รบกวนด้วยนะคะ!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักภายใน 1 เดือนทำไงดี
สวัสดีค่ะ ตอนนี้น้ำหนักจะเหยีบ 60 กิโลกรัมแล้ว ซึ่งจริงๆแล้วเคยเป็นคนน้ำหนัก 47 มาก่อนด้วยซ้ำ แต่ว่าเพราะการย้ายโรงเรียนและของกินที่อุดมสมบูรณ์ ทำให้กินเยอะมากไปหน่อย ตอนแรกที่หนัก 53 กิโลกรัม เพื่อนท
สมาชิกหมายเลข 3713246
น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ ลองกินอาหารปริมาณเท่าๆ เดิม น้ำหนักก็ขึ้น
ชั่งอาหารก่อนกิน และกินซ้ำๆ) เพื่อเทสต์ว่าไม่ได้กินเยอะขึ้น (ข้าวกะเพรา ไข่ดาว หรือ ข้าว หมูกิมจิ หรือ ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า หรือไก่ทอด ของหวานคือ ข้าวโพดต้ม) แต่น้ำหนักก็ขึ้น แต่ขึ้นไม่มาก เฉลี่ยสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 8026542
ช่วงนี้ตัวบวมๆ มาสังเกตอีกทีน้ำหนักขึ้นเกือบ 10 โล!
โอ๊ยยยย เครียด เครียดมา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ปกติน้ำหนักเรา 49 ค่ะ ปกติกินอะไรน้ำหนักก็ไม่ขึ้นไปจากนี้ แต่พักหลังๆ เราเริ่มเครียดกับงาน เป็นช่วงประเมินอัพเงินเดือนค่ะ แล้วเราก็กินเยอะขึ้น(อันนี้เพื่อนเราบ
สมาชิกหมายเลข 3431833
น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆเลย ทำไงดี
เครียดเเละกังวลมากเลยค่ะ ตอนนี้ อยากจะมาระบาย คือเรื่องน้ำหนักตัวที่มันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อก่อน ตอนเรียนมหาวิทยาลัย ปี 1 -3 น้ำหนักตัวเราอยู่ประมาณ 44-47 ก.ก. ส่วนสูง 163 ซม. เเบบว่าตอนนั้นรู้สึกไ
สมาชิกหมายเลข 1230056
นมใหญ่แบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ(ผู้ชาย)
หน้าอกแบบนี้มีความผิดปกติของฮอร์โมนรึป่าวครับเป็นแบบนี้ตั่งแต่13-14เลยครับ ลักษณะจะเป็นก้อนน้ำนมเหมือนผู้หญิง ลองลดน้ำหนักส่วนอื่นๆก็ลดตาม แต่หน้าอกกลับเป็นเต้าชัดขึ้น เมื่อก่อนก็ไม่ได้คิดอะไร แค่ตอนน
สมาชิกหมายเลข 7227263
ปรึกษาค่ะ ลดแป้ง/น้ำหวาน มาประมาณ1เดือน น้ำหนักไม่ลดลงเลย
ช่วงเดือนที่ผ่านมา ลดการกินน้ำหวาน ลดแป้งในมื้อเย็น (ปกติไม่ค่อยกินของทอดอยู่แล้ว อาทิตย์นึงมากสุด1มื้อ) บวกกับเดินเยอะขึ้น โดยบังคับตัวเอง เช่น จากเดินขึ้นบันไดเลื่อนบีทีเอส, สกายวอล์ค เราเลือกเดินบ
สมาชิกหมายเลข 1576366
ทำยังไงดีในเมื่อเราพยายามมั่นใจในตัวเองแต่เสียงรอบข้างมันดังกว่าทำให้ความมั่นใจค่อยๆพังลง
หวัดดีค่ะ ส่วนตัวแล้วเป็นคนที่มีรูปร่างค่อนข้างอ้วนมาตั้งแต่ป.4ก็จะโดนมาตั้งแต่ตอนนั้นเลยค่ะ ทั้งคนที่เรียนห้องเดียวกันมักจะพูดบูลลี่อยู่บ้าง มันไม่ได้บ่อยแต่ทุกครั้งที่พวกเขาพูดเราก็ไม่โอเค ตอนชั่งน้
สมาชิกหมายเลข 9320278
แก้มเยอะจนหน้าบาน ทำไงดีน้อออ??
ผมมีปัญหาอย่างนึงคือ เป็นคนที่ชอบกิน เดินก็กิน นอนก็กิน เอาง่านๆเลยคือ ว่างเป็นกิน แต่น้ำหนักก็ 57-59 อยู่ประมาณนี่นะครับ ผมสูง 170 ไม่ค่อยซีเรียสเท่าไหร่ แต่ที่อดทุกข์ใจไม่ได้เลยจีจีคือ กินแล้วขึ้น
สมาชิกหมายเลข 1924238
ทำไมหลายๆคนที่เป็นคอพระเครื่องถึงยึดติดหรืออยากได้สมเด็จวัดระฆังจังทั้งที่ความศักดิ์สิทธิ์หลักๆมาจากบุญกรรมของเรา
สงสัยและอยากถามทุกคนว่าทำไมหลายๆคนที่เป็นคอพระเครื่องถึงยึดติดหรืออยากได้สมเด็จวัดระฆังจังทั้งที่ความศักดิ์สิทธิ์หลักๆมาจากบุญกรรมของเรา พวกเขาไม่รู้จริงเหรอว่าวัตถุมงคลหรือพระเครื่องจะเห็นผลไหมหลักๆม
สมาชิกหมายเลข 8481589
อยากทราบว่า น้อน อ้วน เกินไปไหมครับ
คือ น้องสีเปราะ ชื่อ ฮานะจัง อายุ 3 เดือน หนัก 1.6 โล น้อน สีขาว คุโมะคุง อายุ 2.5 เดือน หนัก 1.3 โลครับ พาน้องไปฉีดวัคซีน คุณหมอชั่งน้ำหนัก แต่ก็ไม่ได้ทักเรื่องความอ้วน แต่ไปเห็นในเน็ตข้อมูลคือ อายุน
sontiny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักขึ้นวันละ1 กก. ทำไงดี!!!!
ขึ้นวันละ 1 กก. เลยว่าได้ทั้งที่กินปกติบางวันกินน้อยลงด้วยซ้ำ!
แต่พอชั่งน้ำหนักกลับขึ้น เลยสงสัยค่ะว่าจะเป็นโรคอะไรรึป่าว
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักยิ่งลดยิ่งเพิ่ม. มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้นมาก
บวมเร็วจัง! รบกวนด้วยนะคะ!