ใช้เวลาในการลดน้ำหนัก20-25กิโลกรัมนานเท่าไร

สอบถามวิธีลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม ใน6เดือน หรือ 1ปีค่ะ ลดแบบถูกต้อง ไม่โยโย่ค่ะ ส่วนตัวเรา คือ น้ำหนักค่อยน้อยสุด 47 กิโลกรัม   ปัจจุบัน นำหนัก 67 กิโลกรัม&n

คือ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือหนูอายุ 14ปี ส่วนสูงประมาณ170 น้ำหนัก 45กิโลกรัมค่ะ เป็นคนที่ขายาวมากๆ และผอม ดำมากค่ะ และมีปัญหาเรื่องเส้นผมค่ะ เป็นคนผมเสียจากการยืดค่ะ และอยากจะถามอะค่ะว่าอย่างไรดี คือตอนนี้

**สวัสดีคะ นี่คือกระทู้แรกของเราเลย ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ เรามาเข้าเรื่องเลยดีฟ่าาา **มีใครเป็นแบบเราบ้างที่พ่อ แม่ พี่ น้อง แฟน ขอให้ลดน้ำหนัก พูดทุกวัน เราก็รับปากว่าจะลดทุกวัน แต่ปากเรานี

ขอโทษทุกคน ด้วยค่ะ พิงค์ไม่ได้ให้รายละัเอียดอะไรไว้เลย ปกติพิงค์เป็นคนที่อวบหรืออ้วนอยูุ่่แล้วค่ะ ตั้งแต่่อายุ25 เป็นต้นมา น้ำหนักไม่เคยต่ำกว่า 60 กิโลกรัมเลย พอมีแฟน ยิ่งแล้วใหญ่ค่ะ ชวนกันกินโน่นนี่น

จขกท อาศัยอยู่ที่คอนโดหนึ่งที่อยู่ใกล้ร้านอาหารกึ่งผับที่เปิดดนตรีสดเสียงดัง ถึงตี2 ทางนิติจึงทำการร้องเรียนจนทางเจ้าของร้าน ยอมปรับปรุงติดกำแพงกั้นเสียงเพิ่ม เมื่ออาทิตย์ก่อน แต่ยังมีเสียงเบส ตึงๆ ที