ใช้เวลาในการลดน้ำหนัก20-25กิโลกรัมนานเท่าไร

สอบถามวิธีลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม ใน6เดือน หรือ 1ปีค่ะ ลดแบบถูกต้อง ไม่โยโย่ค่ะ ส่วนตัวเรา คือ น้ำหนักค่อยน้อยสุด 47 กิโลกรัม   ปัจจุบัน นำหนัก 67 กิโลกรัม&n

คือ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือหนูอายุ 14ปี ส่วนสูงประมาณ170 น้ำหนัก 45กิโลกรัมค่ะ เป็นคนที่ขายาวมากๆ และผอม ดำมากค่ะ และมีปัญหาเรื่องเส้นผมค่ะ เป็นคนผมเสียจากการยืดค่ะ และอยากจะถามอะค่ะว่าอย่างไรดี คือตอนนี้

ส่วนตัวผมใช้เวลา 4 เดือนจากวันที่ถูกทิ้ง ออกกำลังกาย ลดความอ้วน น้ำหนักผมลดลงจาก 82 กิโลกรัม ลงมาเหลือ 68 กิโลกรัม ผมเริ่มออกตั้งแต่เดือนเมษายนครับ มาแบ่งปันประสบการณ์กันครับ

โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ

**สวัสดีคะ นี่คือกระทู้แรกของเราเลย ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ เรามาเข้าเรื่องเลยดีฟ่าาา **มีใครเป็นแบบเราบ้างที่พ่อ แม่ พี่ น้อง แฟน ขอให้ลดน้ำหนัก พูดทุกวัน เราก็รับปากว่าจะลดทุกวัน แต่ปากเรานี