อยาก รู้ว่า ปลาทู 100 กรัม กี่แคลอรี่ หรอคับ

หาในเว็บต่างๆ ไม่เคยตรงกันเลย ขอผู้รู้หน่อยคับ

ผมอยากดาวน์โหลดคลิปโป๊จากเว็บไทยลงในโทรศัพท์อะคับ หาเว็บดาวน์โหลดไม่ได้คับ

คนขายอาหารเสริมแอมเวย์ บอกว่าอาหารหลัก5หมู่ต้องรู้ให้ลึกถึงแก่น ต้องกินให้ถึงตาม%ของน้ำหนักตัว ปกติ ไดเอ็ทก็จะคำนึงถึงแคลอรี่ ของ แป้ง โปรตีน ผัก ไข่มัน  เกลือแร่ ว่า 100 กรัม มีกี่แคลอรี่ แต่ลึก

น้ำฟักทองขายตามร้านน้ำเต้าหู้ ปลาท่องโก๋ ทั่วไปขายเป็นถุงๆครับ อยากถามว่ากี่แคลอรี่ "ไม่ใสน้ำตาล" ผมไปหาข้อมูลมาได้คือ ................ฟักทอง 100 กรัม จะให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี่ -อยากทราบว

อยากได้เมนูอาหารคลีนหรืออาหารลดความอ้วน ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อหลัก อาหารว่าง น้ำผลไม้ ที่บอกส่วนผสม วิธีทำละเอียดๆ เช่น ใส่อกไก่กี่กรัม ใส่ซอสกี่ช้อน (กลัวทำไม่อร่อยไม่เคยทำอาหารมาก่อน) ข้าวกี่กรัมใน

อยากทราบจริงๆครับผมค้นหาใน อากู๋ก็แล้วมันไม่ตรงกัน อยากทราบว่า อกไก่ ไม่มีหนังไก่ ไม่มัน (ยังไม่ปรุง) มัน 100 กรัม = 110แคลอรี่ หรือ 100กรัม= 200แคลอรี่ กันแน่ครับ ผมไม่แน่ใจว่าผมกินพอต่อวันหรือเป

✅ หลักการทำอาหารเปียกแมว • แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (obligate carnivore) → ต้องได้โปรตีนจากสัตว์ • ไม่ควรใส่ เครื่องปรุง, เกลือ, น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, ช็อกโกแลต, องุ่น, ลูกเกด เพราะเป