น้ำฟักทอง 1 ถุง แคลอรี่ ???

น้ำฟักทองขายตามร้านน้ำเต้าหู้ ปลาท่องโก๋ ทั่วไปขายเป็นถุงๆครับ
อยากถามว่ากี่แคลอรี่ "ไม่ใสน้ำตาล"
ผมไปหาข้อมูลมาได้คือ
................ฟักทอง 100 กรัม จะให้พลังงาน   20 กิโลแคลอรี่
-อยากทราบว่า 1 แก้วที่เค้าขาย กี่แคลอรี่
------------------------- ขอบคุณครับ --------------------------------