ลดความอ้วน

คือเราเป้นคนติดชอกโกแลตมากแล้วรู้สึกว่าอ้วนขึ้นเลยอยากลดความอ้วนเลยอยากรุ้ว่าต้องปรับเปลี่ยนการกินยังไงบ้าง😂

อยากผอม

ตอนนี้อายุ13 ครับน้ำหนัก65สูง157 มีวิธีลดความอ้วนยังไงบ้างครับ

. . . เคยเห็น คนอวบ คนอ้วน นิยมกินกัน . . . กินแล้ว เห็นผลยังไงบ้าง ?

หนูเป็นคนที่อยากลดความอ้วนมากครับ แต่ว่าหนูไม่มีวิธีที่จะลดความอ้วนแต่หนูนั้นอยากจะลดโดยไม่ต้องกินยาช่วยหนูหน่อยนร้า~~~^_^

ใครเคยใช้ยาลดความอ้วนตัวนี้บ้างคะ Cosen กินแล้วมีอาการยังไงบ้างคะ???

คนที่กำลังลดความอ้วน แบ่งมื้ออาหารกันยังไงบ้างคะ เห็นบางคนก็บอกว่ากินหลายๆมื้อแต่น้อยๆ เพื่อนเรากินวันละมื้อหนัก มืิ้อเดียว ตอนนี้ผอมซูบเลยอ่าเลยอยากถามว่า การแบ่งมื้ออาหารที่ให้เหมาะสมสำหรับคนคุมน้ำห