ตื่นเช้ามาแล้วหน้าบวม แก้ได้ยังไงบ้างคะ

คือปีนี้ ผลตรวจเราออกมา คือไตรกลีเซอไรด์เราต่ำ แล้วก็มีหมายเหตุว่า อาจเกิดจากภาวะทุโภชนาการ หรือการอดอาหาร แต่เรากินทุกมื้อ บางทีตี2ยังกินอยู่เลย แล้วน้ำตาลปีนี้ ก็ลดอีก จากปีที่แล้ว 74 เหลือ 71 อาการ

ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ คือน้ำหนักไม่ถึง50 แต่หน้าอ้วน แบบไขมันอะค่ะ แล้วก็ช่วงพุงบ้างทีก็มีบวมๆแบบไขมันบางทีก็แบน แล้วก็ต้นขาค่อนข้างใหญ่เลยค่ะ แต่ตัวผอมมาก รู้สึกว่าดูหน้าอ้วนมากในแต่ละรูปถ่าย อยากลดมา

คือตอนนี้ไม่มีอะไรเลย นอกจาก ตื่นมา—อาบน้ำ—เล่นเกม—กินข้าว—นอน—Repeat คือเห็นบางคนเขาขาวเอาๆ มันต้องทำไงบ้างอะครับ โปรดบอกผมที 5555+ ปัจจุบันนี่อ้วนบวม ( สูง 171 นน.7

หนูอายุ12เป้นคนเกลียดหนัาตาตัวเองมากๆ ตอนอ◌ายุ7-10ปีหนูมั่นใจในตัวเองมาก เพราะช่วงนั้นหน้าหนูเล็กตาโตๆ ปากอมชมพู ตัวเล้กๆผอมๆ น่ารักมาก พอมา11-12 หน้าอ้วนกลมมากๆ ทั้งๆที่ก้ไม่ได้อ้วนอะไรมากหนัก34สูง14

กินอาหารก็ควบคุมแคลอรี่ตามปกติ ใช้ชีวิตปกติ ส่วนตัวไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอยู๋แล้ว คือคนรอบข้างก็ทักนะคะ ตัวเราก็รู้สึก แบบบางวันนอนตื่นดูตัวบวมๆ แบบอ้วนขึ้น แต่ไม่รู้น.นใขึ้นไหมเพราะไม่ได้ชั่งเลย อากา

ใครมีปัญหาท้องผุบ้างค่ะ สองสามวันถ่ายที บางครั้งก็ท้องเสียทั้งวัน ถ้าไม่ถ่ายก็ไม่ถ่ายเรยค่ะ อยากรู้วิธีที่ทำให้ถ่ายทุกวัน บางครั้งไม่ถ่่ายติดกันสองสามวันก็ไม่อยากกินอะไรเรย รู้สึกแน่นท้อง เหมือนตังเอง

คือไม่เข้าใจอะค่ะว่าทำไมตอนก่อนนอนจะสวยตลอดสวยมากก เเล้วพอนอนเเล้วตื่นมาเท่านั้นเเหละตกใจมากค่ะ หน้าตาเหมือนซอมบี้เลยหน้ากลัวมากเเต่หลังอาบน้ำสายๆซักพักหน้าตาเราก็จะกลับมาสวยเหมือนเดิม มันวนเวียนเเบบน

ร่างกายของเพื่อนๆพันทิปเคยแพ้อะไรกันบ้าง แพ้แล้วเกิดอะไรขึ้น ของเราแพ้กุ้ง กินกุ้งตัวใหญ่ๆแล้วปากจะบวม บางทีก็ผื่นขึ้น คันไปหมดเลย 5555 กับแพ้เนื้อวัว แค่ได้กลิ่นก็เวียนหัวจะอ้วก เคยกินเข้าไปเพราะไม่ร

เรารักษาด้วยการกลืนแร่มา กลายเป็นไฮโปไทรอยด์ สิ่งที่ชัดเจนคือ เราทานอาหารแบบปกติไม่ได้เลย บวมง่ายมาก กำลังสังเกตตัวเองอยู่ว่าบวมจากอะไรบ้างค่ะ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร น้ำหนักและขนาดตัวลดยากมาก จึงขออ

สวัสดีครับทุกคนตอนนี้ผมมีปัญหาคือไม่มั่นใจในตัวเองครับ ไปใหนก็มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น ตอนนี้ผมสูง 172 หนัก 64 ครับรู้สึกเหมือนจะมีพุงนิดหน่อย และ และหน้าบวมขึ้นครับ อยากทราบว่าจะออกกำลังกายอย่างไรและกิน