อยากลดความอ้วน ต้องทำยังไงบ้าง

เราเห็นผู้หญิงที่ผอม พออ้วนขึ้น นมก็ใหญ่ขึ้นด้วยค่ะ ทำไมเราอ้วนขึ้นแล้วไม่เห็นใหญ่ขึ้นเลยคะ เขาทำยังไงกัน55555 ออกแนวอิจฉาแล้ว5555555

ผมกำลังมองหาชื่อการ์ตูนเรื่องหนึ่งที่มีตัวละครหลักเป็นสิ่งมีชีวิตรูปร่างคล้ายมนุษย์สีฟ้า มีตัวละครหลักสามตัวคือ ชายผอม หญิงผอม และชายอ้วน ฉันจำฉากหนึ่งได้คือ ชายอ้วนเข้าไปในถ้ำเพื่อเก็บผลไม้หรือวัตถุแ

หนุ่ม : ที่รัก เย็นนี้เราไปกินหมูกระทะกัน สาว : หมูกระทะอีกแล้วเหรอ เดี๋ยวเค้าก็อ้วนหรอก หนุ่ม : ตอนนี้ ที่รักก็ไม่ได้ผอมนะ !! ได้ยินเสียงสาวทุบหลังหนุ่มดัง " ตุ้บ " เรามาฟังเพลงสนุกๆ

คือเขาเป็นคนผอมถึงผอมมาก เขาบอกว่าเขากินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วน ง่ายๆคืออ้วนยาก มีวิธีไรบ้างให้เข้าอ้วน หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้บ้างคะ ?

เขาอยากจะผอม

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ เราลำตัวอ้วนมากแต่แขนขาคือผอมมาก​ ใครเห็นก็บอกว่าผอมเพราะใส่เสื้อปิดลำตัวหมด​ อย่างงี้เรียกสกินนี่แฟตมั้ยคะ​ แล้วต้องกินยังไง​ ออกกำลังกายยังไงบ้าง

คนที่กำลังลดความอ้วน แบ่งมื้ออาหารกันยังไงบ้างคะ เห็นบางคนก็บอกว่ากินหลายๆมื้อแต่น้อยๆ เพื่อนเรากินวันละมื้อหนัก มืิ้อเดียว ตอนนี้ผอมซูบเลยอ่าเลยอยากถามว่า การแบ่งมื้ออาหารที่ให้เหมาะสมสำหรับคนคุมน้ำห

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนสูงแค่159 ซม.แต่หนักตั้ง 60 กก. เราถามแฟนว่าเราอ้วนน่าเกียจมั้ย เค้าก็ตอบกลับมาว่าอ้วนน่าเกียจมาก เราเลยอยากลดนน.ด้วยวิธีที่ลดเร็วๆ เพราะเรากลัวแฟนอายที่ต้องเดินกับคนอ้วนแบบเร

เปิดหัวห้อสนทนาได้ชวนมาโดนรุมด่ามากๆ ค่ะ พอดีว่าเย็นวันนี้มีเจ้าหน้าที่ห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่งได้โทรมาแจ้งว่า แม่ค้าบูธห้างของห้างแห่งนี้ได้ทำการบูลลี่กล่าวหาว่าล฿กค้าอ้วน จึงทำให้เกิดความไม่พอใจ อยา