หาวิธีให้ตัวเองอยากอาหาร

เป็นคนผอมมากๆค่ะ ผอมมาช่วงใหญ่ๆ ผอมขั้นน่ากลัวเลย เพราะมีช่วงนึงที่รู้สึกไม่อยากอาหารเลยไม่กิน จนตอนนี้ชินที่จะไม่กินไปแล้ว จากเมื่อก่อนกินข้าววันละสามมื้อ มื้อละสองจาน (ตอนเป็นเด็ก) แล้วตอนนี้ความอยากมันก็ลดลงเรื่อยๆ
ปัจจุบันนี้กินข้าววันละมื้อ จานหนึ่งก็แทบไม่หมด
รู้สึกกังวลกับน้ำหนักที่ไม่ยอมขึ้นและหายไปเรื่อยๆจริงๆค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 39 ก.ก. สูง 158 ซ.ม. เรื่องแนวกระดูกซี่โครงโผล่มาให้เห็นไม่ต้องสงสัยค่ะ มันโผล่มาให้เห็นจริงๆ
เคยหาวิธีตามในเน็ตลองทำดูค่ะ แต่มันไม่อยากกินอะไรเลย กินเยอะก็จะรู้สึกพะอืดพะอม ของที่เคยชอบทานก็ยังทานไม่ค่อยได้
ทุกวันนี้รู้สึกไม่มีแรงทำอะไรเยอะๆเลย เหนื่อยมากๆ แค่ขึ้นบันได 20 ขั้นก็เริ่มหอบแล้ว
มียาหรือวิธีอะไรที่ช่วยให้กลับมากินได้ตามปกติไหมคะ
สงสารร่างกายตัวเองมากๆเลยค่ะตอนนี้เม่าตกใจเม่าตกใจ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่