หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(ช่วยด้วย) เด็กหญิงอ้วน+เตี้ย+ดำ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ความงาม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมสูง 171 หนัก61-62 แล้วเพื่อนบอกดูเตี้ยไม่เหมือน171ครับ
ผมขาใหญ่เพราะเมื่อก่อนหนัก75 เลยแบกน้ำหนักเยอะเลยดูเตี้ยหรือปล่าว
สมาชิกหมายเลข 1680481
เมื่ออวบดำ..อยากหุ่นดี
เรื่องมีอยู่ว่า คือผมเป็นคนไม่อ้วนและไม่ผอมครับ แต่หุ่นไม่ดีน้ำหนักอยู่ที่ 60 กก. ส่วนสูง 170 ซม. ออกแนวอวบๆเนื้อแน่น หน้าอกมีเนื้อเยอะ แขนใหญ่ขาใหญ่ โดยส่วนตัว
สมาชิกหมายเลข 1036557
น่องใหญ่จากวิ่งทำไงดีคะ
เป็นคนอ้วนเตี้ยค่ะ วิ่งมา1เดือน ตอนแรกน่องขานิ่มๆหลังจากวิ่งได้1เดือนน่องขาเริ่มแข็งและใหญ่มันบายออกอ่ะคะ อยากขอคำแนะนำควรทำไงต่อดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3531424
อายุ42 น้ำหนัก86 สูง168 อยากลดน้ำหนัก?
ผมเป็นคนชอบกินครับ น้ำหนักเลยขึ้นไป86 กินน้อยรู้สึกไม่อิ่ม อยากลดน้ำหนักลงโดยไม่ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลา ทำงานเข้ากะครับ มีวิธีไหนบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 8895904
เตี้ยต้นขาใหญ่ ทำไงดีครับ ??
สมาชิกหมายเลข 4889080
Lemon Balm Premium ทานแล้วเห็นผลมั้ยคะ
อยากรู้ว่าตัวlemon balm premium ทานแล้วเห็นผลมั้ย ถ้าเห็นผลประมาณกี่กระปุกถึงจะเห็นผลหรอคะ แล้วก็คำถามเพิ่มเติมหน่อยค่ะว่าอายุเท่าไหร่ถึงจะทานได้
สมาชิกหมายเลข 5995881
หาเพื่อนออกกำลังกายครับ บ้านโป่ง ราชบุรี
เริ่มเลยนะครับ หาเพื่อนไม่กำหนดเพศอายุขอให้นิสัยดีเข้ากับสังคมเหมือนคนปกติได้ครับ จะผอมอ้วนเตี้ย:)ดำไม่ใช่ปัญหาครับ ไม่ต้องมีความรู้ใดๆก็ได้ครับเพราะผมเองก็ไ
สมาชิกหมายเลข 5145638
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วน
สมาชิกหมายเลข 7474832
ลดความอ้วน ภายใน 13 วัน
ตอนนี้หนัก 56 อยากลดเหลือ 45 ค่ะ เเนะนำ
สมาชิกหมายเลข 6199112
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ
น้ำหนัก 108 วิ่งออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผลรู้แค่วิ่งออกกำลังอย่างเดียวไม่รู้ว่าต้องออกกำลังกีน่าทีตอง ซิทอัพอีกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 7693783
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(ช่วยด้วย) เด็กหญิงอ้วน+เตี้ย+ดำ