รบกวนขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ คือว่าเพื่อนซื้อ Melatonin มาฝากจากฮ่องกงน่ะค่ะ เพราะเห็นเราบ่นเรื่องการนอนว่าเรานอนไม่ค่อยดี ทานไปได้หลายเม็ดแล้วล่ะ มาเห็นข้างขวดเขียนว่า Stearic Acid เลยสงสัยว่ามันคือสเตียรอยด์หรือเปล่าคะ แล้วปกติ Melatonin ของยี่ห้ออื่นมี Stearic Acid มั้ยคะ ทานไปจะมีผลข้างเคียงอะไรมั้ยคะ ช่วงก่อนหน้าที่ทานเหมือนตัวจะบวมๆ (เอ๊ะ ปกติก็กินเยอะอยู่แล้ว เลยไม่แน่ใจ 55++) เห็นข้างขวดก็แนะนำว่าทาน 2 เม็ดต่อครั้ง งั้นก็เท่ากับว่าได้ Melatonin 6 mg เชียว?? (ที่ทานไป ทานครั้งละครึ่งเม็ดค่ะ ดูเอาจากที่พี่ๆมาแนะนำในพันทิปน่ะค่ะ)

รบกวนขอคำปรึกษาด้วยนะคะ ยอมรับผิดค่ะที่ไม่ได้อ่านแต่แรก เพิ่งมาอ่านเอาเมื่อสัปดาห์ที่แล้วนี้เอง ฮือๆๆๆ ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำล่วงหน้านะคะ