วิ่งแล้วรู้สึกนอนไม่หลับ

สวัสดีครับ วันนี้เรื่องมีอยู่ว่าา ผมวิ่งไป19 กิโล เป็นระยะทางที่ไกลที่สุดในชีวิตผมเคยวิ่งมา พอวิ่งเสดก้รู้สึกเพลียๆอยู่ ก็นั่งอ่านหนังสือไปจนถึงสี่ทุ่ม จากนั้นก้ขึ้นเตียงไปนอน รู้สึกว่าต้องบังคับให้ตัวเองนอน แล้วประมาณเกือบๆเที่ยงคืนก้ตื่นขึ้นมา จากนั้นก้ยังไม่รู้สึกง่วงเลยครับ รู้สึกว่าเป็นหลายๆครั้งอยู่เหมือนกัน สงสัยมากครับ เกิดจากอะไร ผมไม่ได้ใช้ยาเบิร์นอะไรทั้งนั้นครับ ยาลดความอ้วนก้ไม่ได้ใช้ สงสัยจริงๆครับ ใครรู้ผมรบกวนตอบคำถามที ขอบคุณครับ