หลับใน ทุกวันเป็นอันตรายไหมครับ

คือ ผมไม่สามารถกำหนดเวลานอนได้ แต่จะรู้สึกตัวอีกทีตอนตื่น เป็นแบบนี้มาเกือบเดือนแล้ว ทำให้ผมไม่สามารถทำงานอะไรตอนดึกๆได้เลย กลายเป็นปัญหาใหญ่
แม้จะลองดื่มกาแฟ เครื่องดื่มเกลือแร่ ไม่ได้ทำให้อาการนี้หายไปเลย
ปกติผมจะนอนสี่ทุ่ม-หกโมงเช้า แต่คราวนี้ผมไม่ทราบแน่ชัด นอกจากเปิดแชทที่คุยกับเพื่อนดูถึงจะรู้ ซึ่งมันจะหลับไปเองในช่วงเวลา สองถึงห้าทุ่ม
ผมไม่มีอาการง่วงเลยสักนิด แต่ผมห้ามไม่ให้หลับไม่ได้
แต่ก่อนผมทำงานตอนดึกเป็นกิจวัตรเกือบปี แต่ตั้งแต่หลับในมานี้ส่งผลต่อเกรดผมอย่างมหาศาล ช่วยด้วยครับ

-ผมชอบออกกำลังกาย(วิ่ง)ทุกวัน วันละ5-8กิโล
-ผมทานอาหารครบ ตรงเวลา เน้นผักและโปรตีน รองมาวิตามินเเละแป้ง
-ไม่มีโรคแทรกซ้อน ความดันปกติ
-ไม่ได้เป็นหวัดมาเกือบปีเเล้ว

แต่มันบังคับตัวเองหลับ ไม่ ได้...