หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานอากากาศลดน่องไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราปั่นจักรยานกลางอากาศมา 1 เดือนครึ่งแล้ว
ต้นขาลดไป 1นิ้ว .แต่น่องไม่ลด !!
เลยอยากรุ้ว่าปั่นจักรยานกลางอากาศลดน่องได้ไหม
แล้วมีวิธีลดน่องไหม??
ช่วยตอบเราหน่อยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือก มากๆจะทำให้น่องใหญ่มั้ยคะ
ปิดเทอมมา เราอ้วนมากอะ กินเยอะไปหน่อย5555 มีเวลาหนึ่งเดือน เรากะว่าจะเล่นฮูลาฮุบ กับ กระโดดเชือก และ ปั่นจักรยานกลางอากาศ แต่สงสัยว่า กระโดดเชือกมากๆ น่องใหญ่มั้ยคะ รบกวนหน่อยนะคะ และขอถามอีกอย่า
jubjaengzaa
ขอคำแนะนำ ต้นขาลด แต่น่องแทบไม่ลด
เริ่มออกกำลังกายแล้วก็คุมอาหารมาได้ครึ่งปีแล้วค่ะ ผอมลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ติดตรงน่องเนี่ยแหละ มันแทบไม่ลดเลยทั้งๆที่ต้นขาลดลงสามนิ้วได้ เวลาใส่กระโปรงสั้นมันเลยดูแปลกๆไม่ค่อยสมส่วนกันเท่าไหร่เลยอะค่ะ
แมวอ้วนกลิ้งไปกลิ้งมา
ปั่นจักรยานเบิร์นไขมันได้กี่ส่วน
ปั่นจักรยานเบิร์นไขมันได้ทุกส่วนไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 8335229
ทำไมต้นขาไม่ลดคะ
สวัสดีค่ะ อย่างแรก ต้นขา จขกทอยู่ที่ 20 นิ้ว แต่ยังคิดว่าใหญ่อยู่เลยตั้งเป้าไว้ที่ 18 นิ้ว ช่วงแรกที่ออกกำลังกาย (2-3 อาทิตย์แรก) จขกท เริ่มที่การปั่นจักรยานกลางอากาศ วันละ 1000 ครั้งต่อวัน และก็เ
สมาชิกหมายเลข 3460107
มาไวไปไว "กระแสปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ" เงียบหายไปหล่ะ!!!
เหมือนจะฮิตมากๆอยู่ช่วงหนึ่งเลย สำหรับทางเลือกการออกกำลังกายรูปแบบการ "ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ" คนกรุงเทพฯ ต้องรับจับจอง ซื้อหาจักรยานมาไว้สักคัน เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก ทุกวันนี้กิจกรรมนี้แท
สมาชิกหมายเลข 5310289
ถามสาวๆค่ะมีสัดส่วนกัดเท่าไหร่ค่ะ อก เอว สะโพก รอบขา แล้วส่วนไหนอยากลดอยากเพิ่มกันบ้างค่ะ มาแชร์กันค่ะ
แล้วตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังลดต้นขาโดยการปั่นจักรยานกลางอากาศ แล้วก็นำหนังสือมาคั่นที่ขาแบบที่สาวญี่ปุ่นทำหน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4107329
เอาวิธีแก้ไขตอนเป็นตะคริวที่น่องมาฝาก ลองดู ทดลองใช้ดูได้ บางคนแก้ไขหายตะคริวจับได้ บางคนแก้ไขไม่ได้ก็อาจมี ไม่ลองไม่รู้
เอาวิธีแก้ไขตอนเป็นตะคริวที่น่องมาฝาก ทดลองใช้ดูได้ บางคนแก้ไขหายตะคริวจับได้ บางคนอาจแก้ไขไม่ได้ก็อาจมี ไมลองไม่รู้ สมัยเราเริ่มเล่นดำน้ำSCUBA มีปัญหาหนึ่งที่มีการพูดคุยกันว่าหากเป็นตะคริวตอนอยู่ในน
ต้นโพธิ์ต้นไทร
น้ำหนักลดแต่ขาไม่ลดเลย T^T
จริงๆ เราเคยเป็นคนขาเล็ก แต่ช่วงอยู่มหาลัยเราปั่นจักรยานไปเรียน จนน่องโตมาก แล้วมันเฟิร์มๆ หน่อยด้วย (รอบน่อง 14 นิ้ว บางส่วนก็เป็นไขมัน แต่โดยรวมขาเรามันมีกล้ามอยู่ข้างใต้ไขมัน) จากเดิมเคยอ้วนแตะๆ 60
RabuRetta
ขอถามเกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้าหน่อยครับ🙏
คือผมโดนกัดเมื่อตอน ม.2 ระหว่างปั่นจักรยานไปเซเว่นแล้วโดนหมาจรจัดกัดตรงน่องขาครับ แล้วผมเคยไปฉีดเซรุ่มหลังโดนกัดไป2วันเพราะวันนั้นแม่ผมว่างพอดี แต่ฉีดแค่เข็มเดียวนะครับ เพราะหลังจากนั้นไม่มีคนพาไป แม่
สมาชิกหมายเลข 6278390
ส่งการบ้าน วันนี้ ไปปั่นจักรยาน ที่เคยสอบถาม เรื่องปั่น 200+300 กม.ครับ
อันที่จริงจะไป ตั้งเเต่ เมื่อวาน เข้านอนแต่ 1 ทุ่ม เเต่ ตื่นมาตี2 ดู เรดาร์ตรวจฝน กำลังจะมา เลย คิดว่าต้องหนีฝน รีบใส่รองเท้า เเต่ พอ ขึ้น จักรยาน ฝนมา ที่ ประตูบ้านเเล้ว เลย ต้องนอนรอ 1 ชม ยังไม่หยุด
สมาชิกหมายเลข 947435
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานอากากาศลดน่องไหม
ต้นขาลดไป 1นิ้ว .แต่น่องไม่ลด !!
เลยอยากรุ้ว่าปั่นจักรยานกลางอากาศลดน่องได้ไหม
แล้วมีวิธีลดน่องไหม??
ช่วยตอบเราหน่อยนะ