หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาไวไปไว "กระแสปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ" เงียบหายไปหล่ะ!!!
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ออกกำลังกาย
จักรยานเสือภูเขา
เส้นทางจักรยาน
เหมือนจะฮิตมากๆอยู่ช่วงหนึ่งเลย สำหรับทางเลือกการออกกำลังกายรูปแบบการ "ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ" คนกรุงเทพฯ ต้องรับจับจอง ซื้อหาจักรยานมาไว้สักคัน
เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก ทุกวันนี้กิจกรรมนี้แทบจะหายไปจากหน้าสื่อแล้ว อาจจะพบเห็นได้เฉพาะกลุ่มคนที่ชอบจริงๆ พบเห็นได้ตามต่างจังหวัด ส่วนใหญ่จะอยู่ในเมืองท่องเที่ยวอย่าง เชียงใหม่ ภูเก็ต หัวหิน โคราช
จักรยานถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนอ้วน เพราะไม่มีแรงกระแทก ข้อเข่าไม่เสื่อมง่าย อยาดให้กระแสปั่นจักรยานกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้งจัง
ปล.เพื่อนๆยังปั่นจักรยานอยู่รึป่าว???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณรู้สึกมั๊ยว่าคนทุกวันนี้ไม่ชอบเดิน หรือเดินกันน้อยลง
สังเกตุจากคนรอบตัว ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน พอมีอะไรที่ต้องเดินนิดๆหน่อยๆ ชอบบ่นว่าเหนื่อย เดินไกล -บางคน เวลาไปห้างต้องวนหาที่จอดให้ใกล้ประตูทางเข้าที่สุด จะเสียเวลาแค่ไห
ม่านภูผา
Longevity ที่ญี่ปุ่น เป็นอย่างไร?
ห่างหายไปเกือบเดือน ไปเรียนรู้ Longevity ที่ญี่ปุ่นมาครับ . หลังจากผมทำวิจัยเรื่อง Longevity Home Design มานาน มักเจอบทความและงานศึกษาที่อ้างอิง “ญี่ปุ่น” ซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนเกิดข้อสงสัยว่า
Lady_Simplicity
อายุ 17 แล้วยังจะสูงขึ้นไหมคะ
ตามหัวข้อเลยไหมค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 17 สูง 159-160 อยากสูงประมาณ 165+ คุณปู่สูง 180+ คุณพ่อสูง 162 คุณแม่สูง 156 ค่ะ ควรออกกำลังกายอย่างไงดีคะ แพลนตอนนี้คือปั่นจักรยานเสาร์-อาทิตย์วันละ 2 ชม. และว่ายน้ำเ
สมาชิกหมายเลข 8377382
ยังไวรัลไม่หยุด!! ล่าสุดกับ "ไอร่ารู้ไหม" วลีฮิตทั่วบ้านทั่วเมือง
แม้จะจบไปแล้วหลายสัปดาห์ แต่ความไวรัลของตะวันไอร่าจากเรื่องเพียงเธอ OnlyYouSeriesTH ที่นำแสดงโดยหลิงหลิงคองและออมกรณ์นภัส ซึ่งเป็นผลงานคู่กันเรื่องที่ 2 ต่อยอดจากเรื่องใจซ่อนรักที่ก็ฮิตมากๆอยู่แล้วและ
สมาชิกหมายเลข 5184478
[Tour De Japan] EP.2 420km Kyoto-Shimanami Kaido..ทริปออกไปปั่นตามฝัน Part.2
ผมมีโอกาสได้ไปปั่นจักรยานที่ญี่ปุ่นมาครับ เหมาะเหมงกับช่วงนี้ที่ไทยกระแสจักรยานกำลังบูม เลยอยากเอาเส้นทางที่สวยๆมาแบ่งกันชมครับ บางคนเคยอาจจะได้ติดตามผมมาตั่งแต่กระทู้ที่แล้ว ก็ขอขอบคุณที่ยังตามมาอ่า
สมาชิกหมายเลข 1306965
ปั่นจักรยานควบคู่กับการเล่นT25 จะเป็นการออกกำลังกายที่หนักเกินไปรึเปล่าค่ะ
เริ่มปั่นจักรยานแบบจริงจังมาได้1เดือนแล้ว ปกติจะปั่น20-30km. 6วันต่อสัปดาห์ AVประมาณ20+ คือเห็นช่วงนี้เห็นกระแสT25มาแรงมาก เลยอยากลองเล่นกับเค้าบ้าง โดยคิดไว้ว่าจะเมื่อปั่นจักรยานเสร็จแล้วจะต่อด้วยT25
Cybock-A
ปั่นจักรยานให้ผอมไว ง่ายนิดเดียว
อยากผอมไวๆ แบบไม่โทรมต้องทำไง ? ซาร่าเจอคำถามนี้อยู่บ่อยมากค่ะ ก็เลยอยากจะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักด้วยการปั่น จักรยานออกกำลังกาย ขอบอกว่าวิธีนี้ได้ผลลัพธ์เร็ว ที่สำคัญไม่ทำให้สาวๆ โทรม แถมสุขภาพดีขึ้นด้วย
amalie
ช่วยแนะนำเบาะจักรยานสำหรับผู้หญิงหน่อยค่ะ
จักรยานที่มีอยู่เป็นจักรยานเสือภูเขาที่ซื้อมานานมากแล้วค่ะ ช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานแต่รู้สึกว่าพอปั่นไปกลับซัก 10 km รู้สึกว่าเบาะนั่งมันไม่เหมาะทำให้รู้สึกเจ็บก้นเจ็บกระดูกค่ะ เลยอยา
สมาชิกหมายเลข 782780
สูง170น้ำหนัก65 อยาดลดพุงครับ
ผมเป็นคนมีพุงแต่เด็ก จนมหาลัยน้ำหนักพุ่งขึ้นเป็น 85 จึงเริ่มหันมาออกกำลังกาย ด้วยการปั่นจักรยาน ใช้เวลา1ปีครับ กินข้าว3มื้อปกติ น้ำหนักมาเหลือ65 ไม่ได้เล่นเวทเลยครับ ผอมลงแต่ยังมีพุงอยู่ ตอนนี้ น
สมาชิกหมายเลข 969196
นักปั่นโคราชปะทะนักปั่นกรุงเทพ ปั่นแหลกยันมืดค่ำ เป็นการปั่นจักรยานท่องเที่ยวทางไกลไปเมืองประจวบฯ
ปั่นแหลกยันมืดค่ำ เป็นการปั่นจักรยานท่องเที่ยวทางไกลไปเมืองประจวบฯ . เมืองประจวบ แม้เป็นในตัวเมืองก็มีกลิ่นไอไม่ต่างจากต่างอำเภอที่เราเที่ยวกันมาก่อนหน้านี้มาก ทั้งความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติ
สมาชิกหมายเลข 8308823
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ออกกำลังกาย
จักรยานเสือภูเขา
เส้นทางจักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาไวไปไว "กระแสปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ" เงียบหายไปหล่ะ!!!
เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก ทุกวันนี้กิจกรรมนี้แทบจะหายไปจากหน้าสื่อแล้ว อาจจะพบเห็นได้เฉพาะกลุ่มคนที่ชอบจริงๆ พบเห็นได้ตามต่างจังหวัด ส่วนใหญ่จะอยู่ในเมืองท่องเที่ยวอย่าง เชียงใหม่ ภูเก็ต หัวหิน โคราช
จักรยานถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนอ้วน เพราะไม่มีแรงกระแทก ข้อเข่าไม่เสื่อมง่าย อยาดให้กระแสปั่นจักรยานกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้งจัง
ปล.เพื่อนๆยังปั่นจักรยานอยู่รึป่าว???