หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ13อยากลดน้ำหนักค่ะ ตันมาก มีวิธีไหมคะ???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้หนูอายุ13ค่ะ อยู่ม.2 อ้วนมาก เตี้ยด้วย มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวค่ะ
อยากลดน้ำหนักมากๆเลยค่ะ ลองหลายวิธีแล้วไม่ลดสักที จะอดอาหารก็ไม่ไหวเพราะหนูต้องไปโรงเรียน ใช้พลังงานเยอะกลัวเป็นลมค่ะ
ส่วนสูง 155 หนัก 65 อยากลดอีกเยอะๆ
พอจะมีวิธีไหมคะ รู้สึกทำอะไรไม่สะดวกเลย โอกาสหลายๆอย่างก็พลาด หน้าบานมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้วิธีลดความอ้วนของเด็กอายุ13
สวัสดีค่าา หนูชื่อเบนซ์ มีปัญหากับการลดน้ำหนักมากก ลองหลายวิธีเเล้วเเต่มันไม่ลงซักที พวกให้กินโยเกิร์ตตอนเช้าไข่ต้ม2ฟองทำไม่ได้มันทรมานมากเพราะหนูอายุ13ปีเองต้อ
สมาชิกหมายเลข 1206586
อายุ 13 อยากลดน้ำหนัก
คือว่า หนูอายุ 13 น้ำหนัก 60 สูง 159 แต่ต้นขาและน่องใหญ่มาก เป็นกรรมพันธ์ แม่หนูเป็นคนขาใหญ่ สามารถลดได้ไหมคะ และแถวบ้านหนูไม่มีฟิตเนสด้วย อยากลดมากเพราะเพื่อนช
สมาชิกหมายเลข 3665219
ลดความอ้วนวัยเรียนยังไงดี
ตอนนี้เราน้ำหนักอยู่ 84 (ไม่อยากให้เกินนั้น) สูง 166 เรียนอยุ่ ม.3 คือวัยเรียนต้องใช้สมองและเรียนเลยไม่รู้ว่าจะกินยังไงสามารถกินอะไรได้บ้างตอนเย็นกินได้ไหม ออกก
สมาชิกหมายเลข 1421229
อายุ13ควรลดน้ำหนักรึยัง
คือว่าพึ่งอายุ13แล้วคิดว่าตัวเองค่อนข้างที่จะอ้วนแต่ไม่ได้อ้วนแบบหมูคือแค่มีเนื้อมีหนังเยอะไปหน่อย55555555 เลยคิดว่าลดน้ำหนักซักนิดน่าจะดีแบบมีเพื่อนผอมด้วยเลยอ
สมาชิกหมายเลข 6176450
อยากรู้วิธีลดความอ้วนในวัยรุ่น (15 ปี)
สวัสดีค่ะ คือหนูอยากลดความอ้วนให้ได้ 20-40 กิโลใน 6 เดือนน่ะค่ะ คือหนู อายุ 15 ปี สูง 161 น้ำหนัก 80 กิโล เอว 38 น่ะค่ะ ช่วยแนะนำอาหารที่ควรกินหน่อยนะคะ รวมถึงผ
สมาชิกหมายเลข 1083219
อายุ12-13จะลดน้ำหนักยังไงไม่ให้เหี่ยวหรือย้วยคะ?
สวัสดีค่ะเราอายุ12 แต่เราน้ำหนัก65 สูง160 เราอยากรู้ว่าเด็กอายุเท่านี้ควรลดแบบไหนดีคะ? และมีสิทธิ์ย้วยเหี่นวไหม?
สมาชิกหมายเลข 7116423
อายุ 13 อยากลดน้ำหนักทำไงดีคะTT
คือว่าหนูอายุ 13 อยู่ม.2น้ำหนัก 82 สูง 157 แขนกับขาหนูใหญ่มากเลยค่ะ ไม่กล้าใส่สั้นเลยแต่ตรงพุงหนูไม่ใหญ่แต่ใหญ่แค่แขนกับขาก้นเวลาหากางเกงใส่คือหาอยากมากเลยค่ะชอ
สมาชิกหมายเลข 7118478
ขอวิธีลดนำ้หนักสำหรับอายุ 13ครับ
ผมอายุ 13 ปีครับ ผมหนัก 62 กก. เลยอยากจะมาหาวิธีลดน้ำหนักครับ ใครรู้ตอบผมด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 7517779
อายุ 13 อยากลดน้ำหนักค่ะ
คือพอดีว่าตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองจะอวบไป เลยอยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้น่าจะสูงประมาณ 158 แล้วหนัก 51 ค่ะ เลยอยากจะถามว่าควรจะอดอาหารมั้ย ออกกำลังกายท่าอะไรบ้าง ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 7144031
เตี้ย กรรมพันธุ์ สูงขึ้นได้มั้ย
หนูอายุ16คะอยู่ม.3สูง147เอง เพื่อนสูงนำโด่งเลย ทุกวันๆโดนล้ออีเตี้ยๆ แม่สูง146 พ่อสูง150คะ ส่วนตัวเป็นคนชอบกิน นม เล่นบอล เล่นบาส เป็นคนชอบกีฬาคะ นอนดึกก็ไม่ เป
สมาชิกหมายเลข 7664732
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ13อยากลดน้ำหนักค่ะ ตันมาก มีวิธีไหมคะ???
อยากลดน้ำหนักมากๆเลยค่ะ ลองหลายวิธีแล้วไม่ลดสักที จะอดอาหารก็ไม่ไหวเพราะหนูต้องไปโรงเรียน ใช้พลังงานเยอะกลัวเป็นลมค่ะ
ส่วนสูง 155 หนัก 65 อยากลดอีกเยอะๆ
พอจะมีวิธีไหมคะ รู้สึกทำอะไรไม่สะดวกเลย โอกาสหลายๆอย่างก็พลาด หน้าบานมาก