หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนตัวเล็ก แขนขาสะโพกเล็ก แต่(เอวไม่มี) มีหน้าท้อง ทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีคะ ☺
คือเป็นคนตัวเล็กเตี้ยอ่ะคะ สูง 150 แขนขาสะโพกเล็กแต่เป็นครไม่มีเอว มีหน้าท้อง จากเอว 28 ตอนนี้เหลือ 25 สามารถใส่ไซร์ s ได้ เพราะกินคลีนมา1เดือน บวกฮูลาฮูบวันละ 30 นาที หน้าท้องส่วนบนช่วงเอวลดแต่ช่วงล่างไม่ลดเลย เป็นพุงอยู่เลย ควรทำอย่างไร ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะพอดี
สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ15นะคะ นน.51.7 สูง 155 คือจขกท.อยากทราบว่า สัดส่วนนำ้หนักเท่าไหร่ถึงจะพอดีละดูดีคะ สะโพกจขกท.35 เอว 26 หน้าท้อง 28 ต้นขา 19 ต้นแขน 9 น่อง 13 ค่ะ (เป็นคนขาใหญ่แล้วน้องใหญ่มากๆค่ะบวกก
สมาชิกหมายเลข 5635471
ตัวเตี้ย มีพุง แขนใหญ่ ขาใหญ่ นมเล็ก สะโพกใหญ่ ทำไงดีค่ะ?
ขอบอกสัดส่วนเราก่อนน่ะค่ะ เราสูง155 หนัก50 หน้าอก 32 เอว 28 สะโพกประมาน34ค่ะ คือบางคนบอกว่าเราหุ่นดี แต่พอไปวัดค่า bmi แล้วเรารู้สึกว่ามันเยอะเกินอ่ะค่ะ ใครมีวิธี ทำให้พุงลด ต้นแขนลด ขาลด บ้างมั้ยค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 3393797
รูปร่างแบบนี้ ใส่บิกินี่แบบไหนดีคะ
ขอถามเผื่อเพื่อนด้วยนะคะ หุ่นตามที่บอก ใส่บิกินี่แบบไหนดีคะ ขอเหตุผลด้วยนะคะ จะได้เข้าใจว่าทำไมต้องใส่แบบนั้นๆ ถ้าสะดวกขอรูปตัวอย่างด้วยค่ะ คนแรก ผอมแต่ค่อนข้างเตี้ยสูงราวๆ150 มีหน้าอกนิดๆ ขาสั้
สมาชิกหมายเลข 4634181
สูง150 ต้นขาค่อนข้างอวบ สะโพกใหญ่ แต่งตัวยังไงให้เหมาะคะ?
เราผิวขาวเหลือง แต่ไม่ขาวมาก เอวไม่เล็กมาก25-27 ค่ะ ต้นขาค่อนข้างอวบ มีเนื้อ แต่ไม่ได้ใหญ่ น่องไม่เล็กมาก ขาค่อนข้างเรียวค่ะ เป็นคนมีสะโพก มีก้น เพราะเราเตี้ยมันเลยค่อนข้างตัน ไม่ค่อยสมส่วนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2448513
อยากเพิ่มน้ำหนักกับสัดส่วน
มาขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายกับการกินค่ะ ปกติไม่ออกกำลังกายเลย+กินน้อย หน้าตาร่างกายเราประมาณนี้ ผอมแห้ง ตัวเล็ก มีพุงหมาน้อย ไม่มีหน้าอกกับสะโพก ขาช่วงล่างเข่าลงไปเล็กลีบ หัวเข่าเห็นกระดูกชัด ต้น
สมาชิกหมายเลข 6734412
สูง 167 หนัก 59 ถามผู้รู้
อยากทราบค่ะว่า สูง 167 หนัก 59 อก 32 เอว 28 สะโพก 34 ต้นแขน 12 ต้นขา 22 รู้สึกว่าตัวเองเนื้อแน่นเกินไป ควรลดส่วนไหนบ้างค้ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1318253
อ้วนตันแขนขาใหญ่มากลดยังไงดีคะ
คือส่วนตัวไม่ค่อยมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายลดน้ำหนักเลยค่ะแต่เราเป็นคนโครงร่างใหญ่แบบกระดูก ใหญ่ตามกรรมพันธุ์ค่ะ สูง157 น้ำหนักประมาณ 57-60 เอวประมาณ28แต่ว่าสะโพกใหญ่มากแล้วก็แขนขาใหญ่ด้วยค่ะ แบบต้
สมาชิกหมายเลข 3995647
เพื่อนสัดส่วนเท่าไหร่กันคะ แบบไหนที่เรียกหุ่นดี
:) สวัสดีเพื่อนชาวพันทิปค่ะ คือเราสูง163 ซม. น้ำหนัก55 กก. สัดส่วน35-26-37 แบบนี้ถือว่าอ้วนไหมคะ และเราหากางเกงใส่ยากมากถ้าเป็นขาสั้นใส่ไซร์ m เเน่นสะโพกพอดีเอว แต่พอใส่ไซร์ L หลวมเอวพอดีสะโพกอะค่ะ555
สมาชิกหมายเลข 4311614
สูง150 ควรมีสัดส่วนและน้ำหนักเท่าไหร่ค่ะ???
สูง150 ค่ะ ควรมีสัดส่วน (หน้าอก เอว สะโพก ต้นขา แขน )เท่าไหร่ค่ะถึงจะดูสมส่วนถึงจะดูเป็นคนตัวเล็กน่าถนุถนอม 55555
สมาชิกหมายเลข 2969496
แต่งตัวยังไงดีคะ หน้าอกกับก้นใหญ่ เลยทำให้โดยรวมดูอ้วนอ่ะค่ะ ช่วยที
จขกท. สารภาพเลยว่าสกิลการแต่งตัวไม่มี ปกติเสื้อยืด กางเกงขายาว อยากเปลี่ยนลุคตัวเองมากกก หุ่นจขกท. คือมีหน้าอกกับสะโพกมีก้น แบบใหญ่ แต่เอวเล็กมาก พุงไม่มี คือ งง เวลาใส่เสื้อยืดหน้าอกกับก้นใหญ่ใช่มั้ย
สมาชิกหมายเลข 2048293
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนตัวเล็ก แขนขาสะโพกเล็ก แต่(เอวไม่มี) มีหน้าท้อง ทำยังไงดี
คือเป็นคนตัวเล็กเตี้ยอ่ะคะ สูง 150 แขนขาสะโพกเล็กแต่เป็นครไม่มีเอว มีหน้าท้อง จากเอว 28 ตอนนี้เหลือ 25 สามารถใส่ไซร์ s ได้ เพราะกินคลีนมา1เดือน บวกฮูลาฮูบวันละ 30 นาที หน้าท้องส่วนบนช่วงเอวลดแต่ช่วงล่างไม่ลดเลย เป็นพุงอยู่เลย ควรทำอย่างไร ??