ขอกลุ่ม line ที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

ใครมีแรงบันดารใจดีๆ แนะนำหน่อยจ้า....

https://www.youtube.com/watch?v=v6RXC-WcMYM&feature=youtu.be https://www.facebook.com/win.medium แอดเฟสมาสอบถามได้นะครับ เรื่องการลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร

คือเป็นคนตัวใหญ่ตั้งแต่เด็กแล้วค่ะชอบกินนู้นกินนี้มาโดยตลอด เคยใช้วิธีการลดแบบผิดๆมาด้วยทั้งการกินยาลดน้ำหนัก การอดอาหารแบบผิดๆ(ได้ผลตามที่ต้องการมาก)แต่สุดท้ายตบะแตกผลที่ตามมาก้อคือโยโย่ และน้ำหนักขั

มีกลุ่มออกกำลังกาย หรือ ลดน้ำหนักมั้งไหมจ้ะ ลากเราเข้าไปด้วยที อยากอ่านความคิดเห็นหรือแชร์เรื่องราวแต่ละวันกัน เพื่อเป็นแรงผลักดัน แลกเปลี่ยนความคิดเห็นแนะแนวทางอะไรแบบนี้ หรือใครหากลุ่มอยู่ไม่มีกลุ่

มีคลับลดน้ำหนักมั้ยคะ เล่นบอทในไลน์แล้วเลยนึกขึ้นมา ในไลน์นะคะ คลับที่แข่งกันลดน้ำหนักหรือช่วยกันลดน้ำหนักก็ได้ค่ะ ถ้ามีก็ทิ้งใบโปรได้เลยค่ะ

ใครพอจะเเนะนำได้มั้ง เพราะผมเป็นผู้ชายตัวใหญ่อ่าครับ เพราะท่าเราอ้วนตัวจะใหญ่กว่าเดิมใช่ปะละ อะไรใหญ่ไม่ว่า แต่ลงพุงนี้สิเพื่อนใหญ่เลย อยากลดน้ำหนักอ้ะคับ แบบผมก้อทำงานนะ ถามว่ากินจุกจิกมั้ย มากกก555

ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นหลายกิโล. อยากจะลดแต่ไม่มีแรงบันดานใจ ทำไงดีคะ

.

เพิ่งมาเริ่มต้นอ่านหงสาจอมราชันย์จนถึงตอนจบศึกกัวต๋อ แล้วมีข้อสงสัยหลายอย่างเกี่ยวกับศิษย์พี่ใหญ่แห่งแปดพิศดารอย่างอ้วนปึง (เป็นตัวละครแต่งเติมในสามก๊ก เป็นลูกลับของอ้วนเสี้ยว) ช่วงก่อนจะเริ่มเปิดศึ

เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔