ขอกลุ่ม line ที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

.

ใครมีแรงบันดารใจดีๆ แนะนำหน่อยจ้า....

https://www.youtube.com/watch?v=v6RXC-WcMYM&feature=youtu.be https://www.facebook.com/win.medium แอดเฟสมาสอบถามได้นะครับ เรื่องการลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร

คือเป็นคนตัวใหญ่ตั้งแต่เด็กแล้วค่ะชอบกินนู้นกินนี้มาโดยตลอด เคยใช้วิธีการลดแบบผิดๆมาด้วยทั้งการกินยาลดน้ำหนัก การอดอาหารแบบผิดๆ(ได้ผลตามที่ต้องการมาก)แต่สุดท้ายตบะแตกผลที่ตามมาก้อคือโยโย่ และน้ำหนักขั

หาแล้วไม่เจอ เจอแต่กลุ่มขายคอม เพื่อนๆมีกลุ่มเกมไว้พูดคุยแลกเปลี่ยนกันบ้างไหม เช่น แนว FPS shooting หรือกลุ่ม ps4 ก็ได้ เลิกงานเล่นเกม อยากได้กลุ่มไว้พูดคุยแลกเปลี่ยนกันครับ

อยากให้มาแลกเปลี่ยน เรื่องการลดน้ำหนัก การออกกลังกายในแบบต่างๆที่เห็นผล เป็นห้องแห่งความลับ หุ่นสวยสุขภาพดีของทุกคน อาหารเสริม อะไรดี อะไรลวง ออกกำลังกาย แบบไหนอย่างไร เหมาะกับเพศ วัย โรคประจำตัว มาแบ

คุยทั่วๆไป หนัง หนังสือ ทัศนคติ เป็นคนโลกส่วนตัวสูงค่ะ ถ้าเป็นกลุ่ม ขอไอดีแอดมินหลังไมค์ค่ะ ขอกลุ่ม สว. หน่อยนะคะ เด็กๆง่องแง่งมาก ป้าตามไม่ทัน

ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นหลายกิโล. อยากจะลดแต่ไม่มีแรงบันดานใจ ทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ