ทำไมผมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น ?

ผมออกกำลังกายมา 2 อาทิตย์กว่าแล้วครับ แต่ก่อนหนัก 56 ตอนนั้ 62.3 ขึ้นมา 6.3 โลในเกือบ 3 อาทิตย์ผมตกใจมากเลยครับตอนที่ผมหนัก 56 ตือผมผอมลงพุง ตอนนีเผมออกกำลังกายได้เกือบ 3 อาทิตย์แต่น้ำหนักดันขึ้นผมรู้สึกได้ว่าผมฟิตขึ้นแข็งแรงขึ้นมีกล้ามขึ้นมากเลยครับ ผมไม่ได้เข้าฟิตเนตนะออกกำลังกายด้วยตัวเองศึกษาเองที่บ้าน ผมก็ควบคุมอาหารอยู่นะครับแต่ผมล้ำขึ้นมากต่างจากเมื่อก่อนที่น้ำหนักขึ้นไวขนาดนี้อาจเป็นเพราะกล้ามหรือว่าอะไรครับ ? ใครรู้บอกทีคือมันขึ้นไวมากจนผมตกใจครับ