เย็นนี้ กินอะไรดีคะ??

ปัญหาใหญ่มากเลย สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วนกับอาหารมื้อเย็นอย่างเรา ใครเป็นมั่งอ่ะ??

.. เป็นคนที่กินมากก็กลัวอ้วน กินน้อยก็หิว แถมนอนดึกอีก ตอนกลางคืนนี่ต้องแอบหาอะไรกิน (เหมือนขโมยของบ้านตัวเอง -_-) เลยอยากถามเพื่อนๆว่าจะจัดการยังไงดีกับมื้อเย็นน่ะค่ะ