คนที่มีกล้ามหน้าอกใหญ่ๆนี่สามารถกระดิกกล้ามอกได้ทุกคนเลยหรือเปล่าครับ

พอดีเริ่มหัดวิดพื้นครับ แต่ทำได้แค่วิดกับขั้นบันได เพราะวิดโดยใช้เข่ายันพื้นยังไม่ได้ครับ อยากทราบว่าถ้าตอนนี้ได้เฉพาะกับบันไดยังจะพอเพิ่มกล้ามอกได้หรือไม่ครับ ขอบคุณครับ

1.คนที่มีกล้ามอกขยับหน้าอกได้ทุกคนรึเปล่าครับ 2.การขยับหน้าอกเป็นความสามารถเฉพาะบุคคลที่มีมาตั้งแต่กำเนิดเหมือนกับ การยักคิ้วข้างเดียว การกระดิกหู หรือว่าเกิดจากการ Weight training ฝึกการใช้กล้ามเนื้อ

กระดิกหูซ้าย........................กระดิกหูขวา......................... ยักคิ้วซ้าย......................ยักคิ้วขวา.................... กระดิกจมูกไปด้วย............. สามารถทำทุกอย่างได้พร้อมๆกัน..

ณ ปัจจุบันนี้ ผมเป็นคนที่ยักคิ้วข้างเดียวเป็นปกติเลยครับ เป็นแต่ข้างซ้าย คือถ้าให้ยักคิ้วข้างเดียวทำง่ายกว่าให้ยักคิ้วสองข้างอีกครับ แต่ก่อนยักคิ้วข้างเดียวไม่ได้เลยทำเป็นแต่สองข้าง พอซักช่วงนึง ทำไ

เราชอบผ.ชในชั้นเรียนคนนึง เขาไม่ได้หล่อมาก8/10 แต่เขาดูเท่อ่ะ ขับรถรุ่นอะไรไม่รู้ แต่เราเรียกบิ้กไบค์ แบบกล้ามใหญ่ๆ แบบหุ่นชายแทร่อ่ะ ซิกแพคนี่แบบ อือหือ กล้ามเนื้อหน้าอกอะไรคือใหญ่มาก เราชอบเรามาก เข

• ขอท่าออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์น้อย ๆ / ใช้อุปกรณ์ใกล้ตัวในบ้านได้ / ใช้ตัวเอง (อยากได้อันนี้มากที่สุด) • ขอท่าสร้าง Biceps, Triceps, หลัง (เน้นที่หลังส่วนบน (ที่นักสร้างกล้ามชอบสร้างให้มันด

สงสัยมานานแล้วครับ อาการยักคิ้วหลิ่วตาเป็นยังไง วันนี้พึงโดนมาเองโดนยักคิ้วใส่ ผมกับเธอรู้จักกันสักพักแต่ยังไม่สนิทกันมากระหว่างคุยๆผมถามอะไรสักอย่าง แล้วเธอก็ตอบโดยการยักคิ้ว2ข้าง 2ครั้้งมั้ง