ทานโปรตีนแอมเวย์แล้วช่วยเรื่องหลับง่ายหรือเปล่า

จขกท.ไปอ่านมาจากคนที่ลองทานมาหลายๆคนเห็นว่าบางคนที่เป็นโรคนอนหลับยากพอทานแล้วก็หลับสบาย ตื่นมาสดชื่นขึ้นเลยอยากลองบ้าง
กับอีกอย่างนึงคือวิตามินบีรวม เคยอ่านในพันทิปนี่แหละค่ะเห็นว่าทานแล้วช่วยเรื่องนอนหลับได้ เลยอยากรู้ว่าคนที่เคยทานสองอย่างนี้มันได้ผลจริงไหม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ