หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเสร็จแล้วกินขนมหวานต่อจะอ้วนขึ้นมั้ยครับ.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
คืออตอนนี้ จขกท. อยากอ้วนขึ้นน
ประมาณว่า มีเนื้อมีหนัง มากกว่านี้อ่ะครับ
อันนี้ขอถามเสริมนิดนึงนะครับบ5555
**แล้วกินนพวกขนมปังกับนมตอนเช้า
นี้อ้วนขึ้นมั้ย**
**กินนมรสหวานตอนกลางคืน
นี้อ้วนขึ้นมั้ย**
ถ้าใครมีคำแนะนำอะไรก็แนะนำมาได้ครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับผม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่าเรื่องอาหาร พุดดิ้งมะพร้าวนมสด
เมื่ออากาศร้อน เลยต้องมองหาอะไรเย็นๆ ชื่นใจกินสักหน่อย ก็นึกถึงเมนู "พุดดิ้งมะพร้าวนมสด" ที่เจอทีไรต้องซื้อติดมือกลับบ้านตลอด แต่พักหลังมานี้รู้สึกว่า
สมาชิกหมายเลข 7918220
“หมอเจด” แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน แนะกินผักก่อนข้าว ช่วยคุมกราฟน้ำตาลได้ 🔎
หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เ
double two
ทำยังไงให้อ้วนขึ้นดีครับ ?
คือเป็นคนผอมมาก น้ำหนัก 43 เเต่สูง 170 อ่ะครับ ลองคิดสภาพดู 5555 ตอนนี้คือกำลังลองทานเวย์MEGA MASS XTREME 1350 ครับถุงสีเขียวๆ ไม่รู้จะอ้วนขึ้นไหม ผมอยากทราบว่า
สมาชิกหมายเลข 4580834
ชอบกินเกาลัด ญี่ปุ่นหรือจีนค่ะ
วันก่อนที่ไปเยาวราช ไปกินสาคูต้มผิวส้ม แล้วก็ยังเดินไปท่าเรือราชวงค์ ข้ามฝากเรือไปท่าดินแดง เพื่อกินโบ๊กเกี้ย ระหว่างทางที่เดินตัดถนน ผ่านร้านเกาลัดคั่ว เจอคนขา
กัมบอล
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแ
สมาชิกหมายเลข 8880982
Little C ขนมปังไส้ครีมมะพร้าว
1 กล่องมี 4 ชิ้น รุ่นพี่ซื้อมาฝาก เป็นขนมปังนิ่ม ๆ กลิ่นใบเตย ไส้เป็นครีมมะพร้าวอ่อน เนื้อขนมปังนุ่มมาก แต่ใส่ไม่หวานเลย คนไม่ชอบกินหวานน่าจะถูกใจ ด้านบนมีเมล็ด
deauny
ลองบันดับเบิ้ลช็อก ขนมในซีเจมอร์ ที่บอกเลยว่าสายช็อกฯต้องลอง
มาลอง ลองบันดับเบิ้ลช็อก น่ากินนะ ก็ผ่านๆตาหลายรอบละ รอบบนี้มาวาร์ปหน่อย น้องมีวางขายในซีเจอมอร์นะ น้องเป็นขนมปังช็อกโกแลตแท่งยาวๆน่าจะประมาณ 15 เซนได้ จากวรรณว
ปากกาดาว
มาทำขนมปังแพ หรือขนมปังโรลค่ะ เนื้อนุ่มไร้สารเสริม จิ้มนมได้ใส่ไส้ได้ อร่อยมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ. วันนี้จะมาทำขนมปังแพกันนะคะ เป็นขนมปังเนื้อนุ่มเอาไว้จิ้มนมข้นหวานก็ได้ค่ะ หรือเอาไปปิ้งใส่ไส้สังขยาก็ดีค่ะ. ถ้ากินเปล่าๆก็โอเคอยู่เพราะเนื้อขนมปังจะ
รุ้งเปลี่ยนสี
มีลูกใครอ้วกง่ายเหมือนลูกผมมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ลูกผม3ขวบ เป็นเด็กที่อ้วกง่ายเวลาร้องไห้หนักๆ หรือเล่นเหนื่อยๆมาก็จะอ้วกนมตลอดเลยครับ หรือเวลาเขาได้กลิ่นหรือเห็นอะไรน่าขยะเเขงนิดๆหน่อยๆก็จะอ้
สมาชิกหมายเลข 9262047
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "แกงส้มปลาช่อน" กินสิ!
ไปตกปลามาครับ..ได้ปลาช่อนมาหลายตัวอยู่แจกจ่ายเพื่อบ้านไปแล้วเหลือไว้ทำกับข้าวนิดหน่อย ปลาช่อนนาหน้าฝนแบบนี้เนื้ออร่อยออกหวานและเนื้อมีความมัน เหมาะกับการทำอาหาร
สมาชิกหมายเลข 1957648
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเสร็จแล้วกินขนมหวานต่อจะอ้วนขึ้นมั้ยครับ.
ประมาณว่า มีเนื้อมีหนัง มากกว่านี้อ่ะครับ
อันนี้ขอถามเสริมนิดนึงนะครับบ5555
**แล้วกินนพวกขนมปังกับนมตอนเช้า
นี้อ้วนขึ้นมั้ย**
**กินนมรสหวานตอนกลางคืน
นี้อ้วนขึ้นมั้ย**
ถ้าใครมีคำแนะนำอะไรก็แนะนำมาได้ครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับผม