หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเสร็จแล้วกินขนมหวานต่อจะอ้วนขึ้นมั้ยครับ.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
คืออตอนนี้ จขกท. อยากอ้วนขึ้นน
ประมาณว่า มีเนื้อมีหนัง มากกว่านี้อ่ะครับ
อันนี้ขอถามเสริมนิดนึงนะครับบ5555
**แล้วกินนพวกขนมปังกับนมตอนเช้า
นี้อ้วนขึ้นมั้ย**
**กินนมรสหวานตอนกลางคืน
นี้อ้วนขึ้นมั้ย**
ถ้าใครมีคำแนะนำอะไรก็แนะนำมาได้ครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับผม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
BufFeast Review : ร้านหมูกะทะควบทะเลย่าง โซนขอบจังหวัดนนท์-ปทุม @ ถนนปทุมธานี-กรุงเทพ
ช่วงนี้มีสิทธิ์คนละครึ่งออกมาให้ใช้กัน หลายๆคนก็มุ่งเป้าไปใช้สิทธิ์กันกับร้านบุฟเฟ่ต์ ซึ่งส่วนมากจะเป็นร้านแนวหมูกะทะที่เข้าร่วม วันนี้ผมเลยมาฉลองเลี้ยงส่งรุ่นน้องที่บริษัทกับร้านละแวกบ้านของเขากันหน
TheHeatBufFeast
... น้ำฟักทอง เครื่องดื่มอุ่นๆ ที่เหมาะกับบรรกากาศช่วงนี้ 💛🧡💚
ช่วงนี้อากาศเย็นๆ การได้ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำขิง น้ำเต้าหู้ นมร้อนหรือน้ำฟักทองแบบนี้ เป็นอะไรที่ทำให้รู้สึกดีและเข้ากับบรรยากาศเย็นๆแบบนี้มากค่ะ ส่วนวัตถุดิบก็ง่ายๆไม่มีอะไรมากเลย เพ
Ananya Amy_1994
ทำยังไงให้อ้วนขึ้นดีครับ ?
คือเป็นคนผอมมาก น้ำหนัก 43 เเต่สูง 170 อ่ะครับ ลองคิดสภาพดู 5555 ตอนนี้คือกำลังลองทานเวย์MEGA MASS XTREME 1350 ครับถุงสีเขียวๆ ไม่รู้จะอ้วนขึ้นไหม ผมอยากทราบว่าต้องออกกำลังกายร่วมด้วยไหม เเล้วมีวิธีอื
สมาชิกหมายเลข 4580834
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "แกงส้มปลาช่อน" กินสิ!
ไปตกปลามาครับ..ได้ปลาช่อนมาหลายตัวอยู่แจกจ่ายเพื่อบ้านไปแล้วเหลือไว้ทำกับข้าวนิดหน่อย ปลาช่อนนาหน้าฝนแบบนี้เนื้ออร่อยออกหวานและเนื้อมีความมัน เหมาะกับการทำอาหาร เพราะช่วงนี้อาหารของปลาช่อนจะอุดมสมบูรณ
สมาชิกหมายเลข 1957648
🍫☕ ช็อกโกแลตฟีเวอร์! บราวนี่เนื้อฉ่ำๆ กินคู่ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ฟินลืมโลก!! 😋😁
วันนี้ขอมาเล่าความประทับใจเล็กๆ ในวันหยุด ด้วยความที่อากาศเย็นๆ มาหลายวัน จขกท. เลยอยากทานอะไรร้อนๆ จึงชวนคุณสามี ไปหาเครื่องดื่มทาน มีบัตรแดง อยู่ 2 ใบ ก็ต้องใช้ให้คุ้ม ปกติมาที่นี่ มักจะสั่งแต่เครื่
เที่ยวสบายสบาย
อายุ 21 ปี สูง 182 หนัก 58 อ้วนหรือผอมไป
อายุ 21 ปี สูง 182 หนัก 58 อ้วนหรือผอมไป โดยปกติทุกวันทั่วไป ผมรับประทานอาหารวันละ 1 มื้อ ในเวลา 9 โมงเช้า และ ตอน 5 โมง ถึง 1 ทุ่ม ก็จะออกกำลังกาย เดิน 1 ชั่วโมง วิ่ง 45 นาที ทำแบบนี้ทุกวันเป็นระยะเว
สมาชิกหมายเลข 6329304
@@ ศรีฟ้าเบเกอรี่....สาขาลาดกระบัง ขนมปังอร่อย ราคาดี ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ วันนี้มารีวิว ขนมปัง จาก ร้านศรีฟ้าเบเกอรี่ สาขา ลาดกระบัง ครับร้านเพิ่งมาเปิดใหม่ๆ ไม่ถึง1เดือนเลยครับ อยู่ตรงหน้าซอยลาดกระบัง52 (ซอยจินดา)ติดถนนใหญ่เส้นลาดกระบัง-อ่อนนุช ครับ 🍰🍞ศรีฟ้าเบเก
เซเว่นหน้าหอใน
กินแบบนี้ช่วยลดน้ำหนักได้มั้ย ????
ถ้ามื้อเย็นเรากิน อกไก่เซเว่น กับคอนเฟคไขมัน 0% แล้วก็นมจืดไขมัน 0% มันจะอ้วนปะ ใครเป็นผู้รู้ด้านการลดความอ้วนบอกเราที "" ปกติมื้อเช้าเรากิน ขนมปังกับนมแอนลีน ไวท์มอลอะค่ะ กลางวันจะทานพวกข้า
สมาชิกหมายเลข 2714718
ไม่ใช่บรันช์ธรรมดา สวย เนี๊ยบ ทานง่าย อร่อยจริง
What The Brunch - ว๊อทเดอะบรันซ์ ที่ไม่ใช่ บรันช์ธรรมดา แต่เป็นร้านที่รวมเมนูไอเดียสนุกๆ และวัตถุดิบพรีเมียมแบบจัดเต็ม ทุกจานเสิร์ฟมาสไตล์สวย เนี๊ยบ แต่ทานง่าย อร่อยจริง เหมาะทั้งสายถ่ายรูป สายตามหาขอ
มิกิชวนกิน
ถ้ากินคาร์โบไฮเดรตเยอะแต่แคลอรี่ไม่เกินจะอ้วนไหมครับ
ปกติกินข้าวเช้าขนมปัง2แผ่นกับนม1แก้วกลางวันกินอกไก่ลอกกนังไม่ปรุงแต่ง+ผักกับนม1แก้วเย็นกินกล้วย1ลูก รวมคาร์โบไฮเดรตประมาณ67กรัมอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 3606151
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเสร็จแล้วกินขนมหวานต่อจะอ้วนขึ้นมั้ยครับ.
ประมาณว่า มีเนื้อมีหนัง มากกว่านี้อ่ะครับ
อันนี้ขอถามเสริมนิดนึงนะครับบ5555
**แล้วกินนพวกขนมปังกับนมตอนเช้า
นี้อ้วนขึ้นมั้ย**
**กินนมรสหวานตอนกลางคืน
นี้อ้วนขึ้นมั้ย**
ถ้าใครมีคำแนะนำอะไรก็แนะนำมาได้ครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับผม