น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

เราเป็นคนตูดใหญ่สะโพกใหญ่ลดยังไงดี??

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย

ตามหัวข้อเลยคะ เราไม่รู้จะออกกำลังลดตูดกับสะโพกยังไงดี เราเป็นคนอ้วนด้วยแหละ หนักประมาณ60กก. อายุ18ปี
ควรออกกำลังยังไงดีหรอคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกความเห็นนะคะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1766479

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่