กินน้ำชาเขียว(อิชิตัน,โออิชิ)แทนข้าวทุกวันจะอ้วนไหมอ่ะ?

https://www.youtube.com/watch?v=C7lypB3exrQ https://www.youtube.com/watch?v=mNA2Gy_0alk

สำหรับคนไทยหลายคน มื้ออาหารถ้าไม่มีข้าวก็ดูเหมือนไม่อิ่ม ขณะที่บางคนเลือกกินเส้นเพราะสะดวกและง่ายต่อการรับประทาน แล้วแบบไหนจึงดีกว่ากัน?งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Nutrition ประเทศจีน

คือผมกำลังลดความอ้วน if อยู่ อยากรู้ว่ากินน้ำเหลานี้ได้ไหม คืมผมจะบอกว่าผมทำงานตากเเดดเวลากินน้ำก็จะกินน้ำเปล่าด้วย เเต่มันไม่ชื่นใจเลยกินน้ำอัดลมด้วย ผมไปเจอน้ำยี่ห้อนึงมาเป็นน้ำมะนาวโซดา คุณค่าทางโภ

หลายคนจะรู้จัก ชิซูโอกะ ในฐานะจังหวัดหนึ่งในญี่ปุ่น ที่มีชื่อเสียงมากๆ เรื่องชาเขียว ถึงขั้นว่า อิชิตัน เอาชื่อ Shizuoka มาตั้งเป็นชื่อแบรนด์ชาเขียวในเครือ แต่หลายคนอาจจะไม่เคยรู้ว่า นอกจากจะมีชื่อเสี