กินน้ำชาเขียว(อิชิตัน,โออิชิ)แทนข้าวทุกวันจะอ้วนไหมอ่ะ?

ผมกินโออิชิขวดล่ะ 29 เกือบทุกวันเลย จะเป็นอะไรไหมครับ?

เเฟนติดชาของโออิชิกับอิชิตันมากค่ะ ทานทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า2ขวด เเล้วจะเป็นอะไรไหมค่ะ มันมีผลเสียต่อสุขภาพรึเปล่า เเต่ที่เเน่ๆ เเฟนจะนอนไม่ค่อยหลับหรือหลับยากค่ะ เราก็บอกให้หยุดก็หยุดไม่ได้ค่ะ บอกว่า

ช่วงนี้ผมลดน้ำหนักครับ แต่ติดชาเขียวมาก ก็เลยเลิกกินสูตรอื่น มากินสูตรนี้อย่างเดียว ข้างๆขวดเขียนไว้ว่าไม่มีน้ำตาล ผมเลยเข้าใจว่ามันเป็นน้ำชาเขียวล้วนๆเลยใช่มั้ยครับ ไม่มีน้ำตาลหรือสารที่ให้ความหวานแ

อยากรู้ว่าโออิชิสีเขียวนี่ทานแล้วอ้วนไหมค่ะ เพราะว่าแคลแค่ 58 กิโลแคล เองค่ะ ดื่มแทนอาหารเช้าค่ะ วันล่ะ 3 กล่องค่ะ แคลมันน้อยดีค่ะ แต่ถ้าจะลด นน. นี่ทานอันนี้จะลดไหมค่ะ พอดีกำลังลด นน. ด้วยค่ะ ขอคำแนะ