ชาเขียว "อิชิตัน" ให้ "ประโยชน์ต่อร่างกาย" มากกว่าหรือน้อยกว่าชาเขียว "โออิชิ" อย่างไรบ้าง

เเฟนติดชาของโออิชิกับอิชิตันมากค่ะ ทานทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า2ขวด เเล้วจะเป็นอะไรไหมค่ะ มันมีผลเสียต่อสุขภาพรึเปล่า เเต่ที่เเน่ๆ เเฟนจะนอนไม่ค่อยหลับหรือหลับยากค่ะ เราก็บอกให้หยุดก็หยุดไม่ได้ค่ะ บอกว่า