ปกติคุณกินน้ำชงทุกวันมั้ยคะ

ช็อกโกแลตเย็น ชาเขียว ชาไทย เราสั่งแบบไม่หวาน พนง.บอกว่าไม่ได้ใส่น้ำตาล แต่กินแล้วหวานตลอด All cafe ทำแบบไม่หวานเลย ไม่ได้เหรอ เราไม่อยากกินน้ำตาล

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เห็นโฆษณาพวกน้ำหวานชงในไอจีบ่อยๆ  ทั้งผงนมเย็น ผงโกโก้ ชาเย็น ชาเขียว ที่เคลมว่าทานแล้วไม่อ้วน  ทานแล้ว นน ลง 4-5 กก ใน 1 กล่อง เจอหลายแบรนเลย  ซึ่งเค้าบอกว่า รสชาติหวา

เป็นคนติดน้ำชงมากค่ะ โกโก้ ชาเขียว ชาเย็น พักหลังๆรู้สึกว่าอ้วนขึ้นมาก และผลตรวจสุขภาพคือน้ำตาลในเลือดเกินค่ะ โคเลสเตอรอลอยู่ที่ *221 ค่ะ วันนี้เป็นวันที่2ที่เราเลิกทานนะคะ ความรู้สึกที่สัมผัสได้คือ

แวะมาตั้งกระทู้บ้าง เช้าผมชอบชงกาแฟ บางคนแนะนำชาเขียว แต่ผมไม่ค่อยชอบ

อาหารบางอย่าง ก็ทำให้เรากินผักได้เยอะ กินผักเพลินๆ แบบไม่รู้ตัวเลย จขกท. ชอบกินผักมากๆ ผักที่มีรสขม รสเฝื่อน ก็กินได้หมด ปกติในทุกมื้ออาหารจะมีผักตลอด แต่อาหารบางอย่าง ก็ทำให้ จขกท.กินผักได้เยอะกว่า

มีความคิดว่า ... พริกน้ำปลา คือ ส่วนเกิน ... ของอาหาร ... เวลาไปร้านไหน ที่มีพริกน้ำปลาจะมองว่า ... ไม่อร่อยไว้ก่อน .... เพราะถ้าอร่อย ... คงไม่ต้องเตรียมพริกน้ำปลาไว้ ...... เราต้องเตรียมพริกน้ำ