รบกวนขอคำแนะนำ
คือบ้านเราเป็นบ้านที่ค่อนข้างอ้วน สมบูรณ์(ไปด้วยโรค NCDs) คือส่วนมาก พอวัย 40 แล้วก็เริ่มเป็นโรค กันค่ะ ไขมัน ความดันเบาหวาน คลอเรสเตอรอล ครบสูตร เนื่องด้วยวิถีการกิน กินของทอดของมัน ของหวาน ซึ่งปัจจุบันนี้ก็ยังกินอยู่ค่ะ ด้วยการเลี้ยงดูที่ทั้งบ้านจะกินของอย่างงี้กันมาตั้งแต่เด็กๆ
เราพยายามจะให้เค้าเปลี่ยนแปลงการกิน พยายามพูดทุกแบบ ทั้งดราม่า ทั้งดุ ทั้งขอร้อง อ้อนวอน แต่คุณพ่อไม่สนใจเลยค่ะ ก็ยังทานอยู่ (เราพูดตั้งแต่เค้ายังไม่เป็นเบาหวานจนตอนนี้ เป็นเบาหวานแล้ว) เรากลัวว่าในอนาคตจะเกิดปัญหาร้ายแรงกับท่านค่ะ เช่น เส้นเลือดในสมองตีบ หรือ อะไรก็ตามที่เกิดเฉียบพลัน เราเห็นพ่อบ่นว่าอยากไปเที่ยวแต่ไม่รักษาสุขภาพเลย ไม่รู้จะทำยังไงจริงๆค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำทุกท่าน เรื่องโภชนาการ สำหรับวัย 50+ ว่าสามารถทานอะไร ได้ประมาณเท่าไหร่บ้าง และจะเกิดอะไร ถ้ายังทานแบบนี้ต่อไป
รวมถึง มีคำแนะนำให้คุณพ่ออยากจะทานในสิ่งที่ควรทานมั๊ยอะคะ (ต้องเป็นในด้านจิตวิทยาใช้มั๊ยคะ เช่น สะกดจิต อะไรแบบนี้รึเปล่า)
เราจะให้พ่ออ่านกระทู้นี้ค่ะ
พอดีเราไม่มีความรู้ในด้านโภชนาการ รวมถึงเรื่องโรค และจิตวิทยาซักเท่าไหร่ จึงมาขอคำแนะนำ
ขอบคุณมากๆค่ะ
รบกวนสอบถามปัญหาน่ากลัว สำหรับการทานอาหารของคุณพ่อวัย 50+
คือบ้านเราเป็นบ้านที่ค่อนข้างอ้วน สมบูรณ์(ไปด้วยโรค NCDs) คือส่วนมาก พอวัย 40 แล้วก็เริ่มเป็นโรค กันค่ะ ไขมัน ความดันเบาหวาน คลอเรสเตอรอล ครบสูตร เนื่องด้วยวิถีการกิน กินของทอดของมัน ของหวาน ซึ่งปัจจุบันนี้ก็ยังกินอยู่ค่ะ ด้วยการเลี้ยงดูที่ทั้งบ้านจะกินของอย่างงี้กันมาตั้งแต่เด็กๆ
เราพยายามจะให้เค้าเปลี่ยนแปลงการกิน พยายามพูดทุกแบบ ทั้งดราม่า ทั้งดุ ทั้งขอร้อง อ้อนวอน แต่คุณพ่อไม่สนใจเลยค่ะ ก็ยังทานอยู่ (เราพูดตั้งแต่เค้ายังไม่เป็นเบาหวานจนตอนนี้ เป็นเบาหวานแล้ว) เรากลัวว่าในอนาคตจะเกิดปัญหาร้ายแรงกับท่านค่ะ เช่น เส้นเลือดในสมองตีบ หรือ อะไรก็ตามที่เกิดเฉียบพลัน เราเห็นพ่อบ่นว่าอยากไปเที่ยวแต่ไม่รักษาสุขภาพเลย ไม่รู้จะทำยังไงจริงๆค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำทุกท่าน เรื่องโภชนาการ สำหรับวัย 50+ ว่าสามารถทานอะไร ได้ประมาณเท่าไหร่บ้าง และจะเกิดอะไร ถ้ายังทานแบบนี้ต่อไป
รวมถึง มีคำแนะนำให้คุณพ่ออยากจะทานในสิ่งที่ควรทานมั๊ยอะคะ (ต้องเป็นในด้านจิตวิทยาใช้มั๊ยคะ เช่น สะกดจิต อะไรแบบนี้รึเปล่า)
เราจะให้พ่ออ่านกระทู้นี้ค่ะ
พอดีเราไม่มีความรู้ในด้านโภชนาการ รวมถึงเรื่องโรค และจิตวิทยาซักเท่าไหร่ จึงมาขอคำแนะนำ
ขอบคุณมากๆค่ะ