หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟักทองนึ่งกินทุกวันได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ทราบว่าฟักทองมีสารอาหารมาก เราทานตอนเช้าก่อนทานข้าว
ปรากฏว่าช่วยเรื่องการขับถ่ายดีมาก
และทราบว่าช่วยเรื่องลดคลอเรสเตอรอลด้วย ตัวเรามีคลอเรสเตอรอล
สูงนิดหน่อยเลยตั้งใจจะทานทุกวันตอนเช้าค่ะ เอามาหั่นแล้วนึ่งทานกับกาแฟร้อน
อยากขอคำแนะนำจากผู้รู้ค่ะว่า สามารถทานได้ทุกวันไหมคะ
ทานมา 2-3 วัน ปรากฎว่าเหมือนร้อนในค่ะ มีตุ่มขึ้นที่ลิ้น และรู้สึกร้อนๆ
ในปากในคอด้วย
ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับฟักทองไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไฟเบอร์หรือใยอาหารถ้ากินทุกวันจะเป็นอะไรไหมคะ
คือเราซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ DONUT หรือ ไฟบิลี่มากินค่ะ ข้างๆกล่องเขียนว่ากินวันละซองทุกคืนก่อนนอน แต่เราปรึกษาเภสัชที่ร้านเขาขาย เขาบอกว่าอย่ากินบ่อย เพราะ
สมาชิกหมายเลข 3607027
คนท้องกินน้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอยได้มั้ย
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 30 weeks แล้ว และเป็นคนค่อนข้างติดหวานเลยหาน้ำหวานที่กินแล้วน่าจะไม่กระทบกับสุขภาพมาก เห็นเครื่องดื่มน้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอยผสมสารสกัดจากห
The Smurfette
ยาเสริมธาตุเหล็กทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ รบกวนผู้รู้ค่ะ พอดีไปบริจาคเลือดมา ในรอบ 3 ปี ได้รับยาเสริมธาตุเหล็กมา ก็กิน แต่ไม่ได้กินก่อนนอนนะคะ กินระหว่างวันที่นึกออก แต่รู้สึกว่าช่วงนี้ ไม่ค่อ
ไม่รู้เจ้าตัวหายไปไหน
คนท้องดื่มน้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอยได้มั้ย??
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 30 weeks แล้ว และเป็นคนค่อนข้างติดหวานเลยหาน้ำหวานที่กินแล้วน่าจะไม่กระทบกับสุขภาพมาก เห็นเครื่องดื่มน้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอยผสมสารสกัดจากห
The Smurfette
ไฟเบอร์ผง ช่วยปรับสมดุลการขับถ่ายไหมค่ะ
คือ ช่วงนี้ท้องผูก แบบที่ว่า ต้องใช้ยาระบายช่วย แต่เราไม่อยากใช้ยาระบายบ่อยๆ เลยอยากลองทานเป็นไฟเบอร์ผงแทน จะช่วยปรับสมดุลการขับถ่ายไหมค่ะ ปกติทานโยเกิร์ต เกือบ
สมาชิกหมายเลข 2947438
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
📝เปิดลิสต์ 2 สารอาหารที่คุณอาจ "ทานไม่ถึง" 🤦🏼♀️ พร้อมเทคนิคเติมให้เต็มในแต่ละวัน 💪🏿🥗
ในโลกของการดูแลตัวเอง สารอาหารเกือบทุกชนิดทั้งวิตามินและแร่ธาตุ เป็นเรื่องยากมากที่เราจะทานให้ครบถ้วนจากมื้ออาหารปกติเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะสารอาหาร 2 ชนิดที่เ
อัมปาจุม
😔🥺ถอดรหัสอาการ "เหนื่อย-เครียด-นอนยาก" ความลับที่ซ่อนอยู่ใต้การขาดแมกนีเซียม 💡🥬
หลายคนมักเข้าใจว่าอาการเพลียสะสมหรือนอนยาก เกิดจากงานหนักหรือความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ในทางโภชนาการ "การขาดแร่ธาตุ" โดยเฉพาะ แมกนีเซียม (Magnesium
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟักทองนึ่งกินทุกวันได้ไหมคะ
ปรากฏว่าช่วยเรื่องการขับถ่ายดีมาก
และทราบว่าช่วยเรื่องลดคลอเรสเตอรอลด้วย ตัวเรามีคลอเรสเตอรอล
สูงนิดหน่อยเลยตั้งใจจะทานทุกวันตอนเช้าค่ะ เอามาหั่นแล้วนึ่งทานกับกาแฟร้อน
อยากขอคำแนะนำจากผู้รู้ค่ะว่า สามารถทานได้ทุกวันไหมคะ
ทานมา 2-3 วัน ปรากฎว่าเหมือนร้อนในค่ะ มีตุ่มขึ้นที่ลิ้น และรู้สึกร้อนๆ
ในปากในคอด้วย
ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับฟักทองไหมคะ