ต้นขาใหญ่และมีแต่ไขมันจะมีวันขาเล็กไหม(มีรูป)

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

คือข้อเท้าเล็กอยู่นะ ต้นขาใหญ่เว่อมากคะ

คือมันน่าเกลียดมากอะคะ
ขาแบบนี้ มันลดได้ไหมคะ พอจะมีหวังว่าวันนึงจะขาเล็กไหมมมTT
ใครพอจะมีท่าออกกำลังกายแนะนำได้บ้างคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 815444

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากลดไขมันตรงนี้ ออกกำลังกายท่าอะไรดีคะ แนะนำหน่อยค่ะ

ขออนุญาตแนบภาพประกอบ หามาจากใน google ค่ะ อยากลดไขมันตรงต้นขาด้านนอกที่มันจะคล้ายๆปีกยื่นออกมาอย่างในภาพ ต้องบริหารท่าอะไร และจำนวนกี่เซ็ท ถึงจะเห็นผล คะ

...โอลันล่า ฯ...

ลดความอ้วน

ความงาม

แนะนำการออกกำลังกาย อาหารเพื่อการลดความอ้วนให้หน่อยครับ

ขอเท้าความก่อนครับ พอดีผมมาออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเริ่มช่วงต้นเดือนพฤษภาที่ผ่านมา โดยออกกำลังกายตามกระทู้พันทิป https://pantip.com/topic/32753233 กระทู้นี้กับข้อมูลในอินเตอร์เน็ตต่างๆบลาๆ มีท่าออก

สมาชิกหมายเลข 2747405

ควรออกกำลังกายลดต้นขาแบบไหนดีคะ

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีปัญหาลดขาไม่ได้ ช่วงสองสามปีที่ผ่านมาจะออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งหนักมากค่ะ และไม่ค่อยได้คาร์ดิโอ ชอบสควอท กับ lunge มากๆค่ะแต่ก่อน เพราะคิดว่าจะลดขาได้ แต่พอทำไปเยอะๆแล้วขาไม่เล็กลง ต้

สมาชิกหมายเลข 2795352

น่องขาเละ ออกกำลังกายท่าไหนดี?

น่องขาเราเละ และใหญ่(แต่ไม่มากเท่าไหร่) เพราะไขมัน ออกกำลังกายท่าไหนช่วยได้บ้างคะ

สมาชิกหมายเลข 4422196

ลดน้ำหนัก

ขนมปังแบบนี้1แผ่น กี่แคลอรี่ เหมาะสำหรับการลดไขมันและน้ำหนักไหม

สมาชิกหมายเลข 7343540

วิธีลดน่อง-ขา ด้วย 22 ทางเลือก : )

เพื่อนๆหลายๆคน คงประสบปัญหานี้สินะครับ ;( น่องใหญ่ คงเป็นปัญหากับหลายๆคน ซึ่งมากกว่า 80% ก็เจอกับปัญหานี้ทั้งนั้น การที่เรามีขาใหญ่ราวกับโต๊ะสนุก หรือมีน่องเหลวเป็นคลื่นเซลลูไลท์ ก็อาจทำให้หลายๆคนต

สมาชิกหมายเลข 1762979

ขาใหญ่ทำไงดี

คำถามของเราก็ตามหัวข้อเลย คือ เราเป็นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ เป็นเพราะกรรมพันธุ์จากทางพ่อ. เราสูง166ซม. เราหนัก56กก. ที่น้ำหนักเราเยอะ ส่วนใหญจะหนักกล้ามเนื้อกับกระดูกส่วนน้อยเลยคือไขมัน ตั้งเเต่ช่วงคอถึ

สมาชิกหมายเลข 4155537

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพอย่างมากเพื่อลดไขมันและเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อเพื่อให้หุ่นของเราดูดีอย่างมากซึ่งโดยรวมๆ แล้วผู้คนมักจะชอบออกกำลังกายกันยกเว้นคนที่มีหุ่นอ้วนเพราะการออกกำลังกายต้องใช้ความพยา

สมาชิกหมายเลข 4279984

ขาใหญ่ ใส่อะไรก็ไม่สวย ต้องดูดไขมันใช่ไหม?

ตามชื่อกระทู้เลยคร๊าาาาา เราเป็นคนขาใหญ่มาก น่องก็ใหญ่ โดยเฉพาะน่อง ใหญ่ซะจนไม่มีข้อเท้า ไม่ใช่คนอ้วนนะคะ หนัก 46 สูง 163 หน้านี่ตอบหมดแระ นม :)วแระ แต่ขาแบบ เอิ่มมมมมมมมม ต้องไปดูดไขมันรึยังไง ออกกำ

สมาชิกหมายเลข 1652011

อยากทราบวิธีขจัดเซลลูไลท์ ลดไขมัน

เราสูง157 น้ำหนัก46 คือไม่อ้วนค่ะ แต่เรามีปัญหามากเลยคือรอบตัวมีแต่ไขมัน เซลลูไลท์เป็นริ้วๆตรงต้นขา แถมขาเบียดอีก ต้นแขนมี พุงก็มี ใส่เสื้อรัดรูปทีนี่เป็นปล้องๆเลย คือรู้สึกว่าไม่กระชับเลย ใครพอมีวิธี

สมาชิกหมายเลข 1623430

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ต้นขาใหญ่และมีแต่ไขมันจะมีวันขาเล็กไหม(มีรูป)

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ