▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เคยผ่าตัดสะโพก 10กว่าปีแล้วตอนนี้ก้นไม่เท่ากันค่ะ
ตอนนี้ 30 ปีค่ะ สะโพกมันก็ใหญ่ขึ้นมาแบบเบี้ยว ๆ
ทำยังไงให้ก้นเท่ากันดีคะ
ปัจจุบันปั่นจักรยานวันละ 40 นาที มันก็เริ่มดีขึ้นนะคะ แต่ก็ยังไม่กลม เท่าๆกัน
มีวิธีแก้ไหมคะ กังวลกลัวซีสต์ใหญ่ขึ้นเป็นเนื้อร้าย ค่ะ
ปล.ออกกำลังกายได้4-5เดือนละค่ะ