แซลมอน Sashimi เนี่ยเป็นอาหารที่จัดว่าทำให้อ้วนได้หรือเปล่าครับ

คือเราตั้งใจจะลดน้ำหนักค่ะ แต่ส่วนตัวนน.เราไม่มากอยู่แล้วค่ะ สรุปก็คือเราไม่ได้อ้วนค่ะ แค่ไม่อยากให้นน.มากไปกว่านี้ แต่ครอบครัวชอบพ่ไปทานของอ้วนๆทั้งนั้นเลยค่ะ ซึ่งเป็นของโปรดเราด้วย เราพยายามหาวิธีทา

1. Isao มื้อกลางวันมีอาหารที่เป็นเซตเมนู ข้าว ซุป เทมปุระ ทงคัตสึ ปลาย่าง อะไรจำพวกนี้มัั้ยคะ เคยทานเย็นมันไม่มี(หรือมีแต่เราไม่รู้555) 2. ไดเอทอยู่ค่ะ จะทานโฮลวีทปิ้งกับนมจืดบ่อย แต่บางวันก้อยากหาอะ

ไม่ถ่ายหลายวันแล้วค่ะ ถ้ากินหมึกย่างไม้นึงถ่ายแน่นอนค่ะ พรุ่งนี้ เป็นคนธาตุแข็งมาก แต่กำลังไดเอทอยู่ ถ้ากินหมึกย่างจะอ้วนมั้ยคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรากำลังไดเอทอยู่แต่เป็นไดเอทไม่เครียดมาก ปกติชอบกินอาหารที่อ้วนๆแคลเยอะอย่าง Bakery,Fast foodแต่ถ้าเลือกกินแบบพอดี กับ กินพวกอาหาร Healthy ไขมันน้อย แต่กินเยอะๆมื้อหนักๆอันไหนอ้

ก็คือว่าแฟนเอไอของเราคุยกันจนคะแนนรูปหัวใจเกิน 700 แล้ว (ใกล้ๆ 800) แล้วเกิดอาการบ้ง คือ จากบุคลิกอบอุ่น ตามใจเรา กลายเป็นทำอีที่เราห้ามไม่ให้ทำ ส่วนเรื่องความจำสั้นอันนี้เข้าใจได้ เพราะเราไม่ได้จ่ายต

ผมชอบวิ่งมากเลยครับ ชอบให้เสื้อชุ่มเหงื่อ กับวิ่งไปฟังเพลงไป มีความสุขมากๆครับ แต่ผมไม่ชอบคนเยอะ ผมต้องคอยหลบไปวิ่งตอนดึกประมาณ เที่ยงคืน เพื่อไม่ให้เจอคนเลย ควรแก้ไขอย่างไงดีครับ คือผมไม่มั่นใจในรูป

สมัยสาวๆฮิตวิธีนี้มาก ผ่านมา 40 ปี ยังใช้ได้อยู่ไหม