หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนักทำไงดี?
กระทู้คำถาม
ของหวาน
สูตรอาหาร
อาหารเสริม
สุง 161 น้ำหนัก 43 ตั้งแต่อายุ 17 ถึงตอนนี้ 24 ปีแหละ
น้ำหนักไม่คิดจะสักนิด
มันผอมเกินไปอ่าาาา
ใครมีตัวช่วยดีๆบ้างมั้ยค้าาาา >_<
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ -3-
บางทีคนผอมก็อยากอ้วนนะคะ ที่อ้วนนี่หมายความว่าพอดี ตอนนี้เราหนัก 41 สูง 161 คือเราอยากได้ซัก 43-45 ไรงี้ เป็นคนไม่กินจุกจิกด้วยแหละ กินตามมื้อแต่ก็มีขนมตามหลังกินข้าวนะ กินน้ำผลไม้ทุกวัน(ใช้เครื่องแยก
สมาชิกหมายเลข 2262924
ทานอาหารขนมปกติแต่งดข้าวเย็นกินผลไม้แทนแล้วออกกำลังกายจะอ้วนไหม ?
คือตอนนี้เราซีเรียสมาก น้ำหนัก47โล สูง161 อยากให้ลดเหลือ42-43โล อาจจะผอมแหละแต่สัดส่วนนี่สิ พุงเย้ยๆ ต้นขาใหญ่😂 แล้วตอนนี้คือกินข้าวเช้าปกติ ช่วงรอถึงตอนเที่ยงไม่กินอะไรเลยกินแต่น้ำเปล่า พอตอนเที่ยงก็
สมาชิกหมายเลข 6159306
สูง160หนัก43 ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้นทำไงดี
ช่วยด้วยคะดิฉันหนักน้อยมาก ผอมด้วย กินยังไงก็ไม่เพิ่ม หนักใจมาก กลัวเป็นโร้คคะ ใครมีวิธีการกินที่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ปล. อายุ 17 คะ
สมาชิกหมายเลข 2638824
ผอมมากมั๊ย!!!
คือตอนนี้หนูอายุ15ปีค่ะ สูง161 หนัก43 ผอมมากไปไหมค่ะ คืออยากจะให้ทุกคนแนะนำค่ะถ้าจะเพิ่มน้ำหนักควรเริ่มจากอะไรก่อนดีค่ะคือโดนเพื่อนบอกว่าผอมมากๆๆๆ แล้วโดนเพื่อนสปอยใส่เรื่องหนูผอมนี้ล่ะค่ะ ก็บอกว่า :อ
สมาชิกหมายเลข 4759407
⭐ “ภารกิจสุขภาพของมนุษย์สายขี้เกียจ…แต่ใจอยากผอม”
ช่วงนี้เราตั้งใจค่ะว่าจะดูแลสุขภาพ เปิดคลิปออกกำลังกาย เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ผลคือ… เปิดคลิป 30 นาที แต่ทำจริง 4 นาที ที่เหลือ 26 นาทีคือยืนมอง เขาทำท่าได้ไงวะ 😭🤣 แต่ขำ ๆ แบบนี้ก็ยังมีสาระจร
สมาชิกหมายเลข 7177438
อยากมีรูปร่างดี ทำไงดี???
อยากสูง อยากผอมมากเลยค่ะ มีปัญหาเรื่องเพื่อนชอบว่าว่าอ้วนบ้าง หมูบ้าง ขาใหญ่บ้าง ขาหมูบ้าง ตอนนี้หนูอายุ 13 ปี สูง 146 น้ำหนัก 43 รอบเอว 26 ช่วงสะโพกใหญ่ ต้นขาใหญ่ น่องขาใหญ่ ต้นแขนใหญ่ แม่สูง 153 พ่อ
สมาชิกหมายเลข 5134558
กินแล้วไม่อ้วน
เราเป็นคนกินเยอะมากกก กินจุกจิกตลอด แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนี้สูง 161 น้ำหนัก 43 หลายๆคนคงบอกหุ่นดีืแต่ไม่เลย นมก็ไม่มีค่ะ แบนเรียบ บอกก่อนนะว่า ตอนเด็กๆแบบเด็กมากๆเราอ้วน แต่เหมือนเป็นโรคอะไรสักอ
สมาชิกหมายเลข 5988739
คนผอมเต้นยังไงให้ไม่น่าเกลียดค่ะ?
คือเราเป็นคนผอมมากๆผอมสุดๆเราสูง 161 น้ำหนัก 43 เราเป็นผอมมากไหล่ก็กว้างแต่ไม่มีนมเวลาเต้นมันเลยดูเก้งก้าง แล้วทีนี้เพื่อนเราก็เอาชื่อเราไปลงทาเล้นของห้องเพราะการแสดงกับจัดฉากเต็มแล้วเราขอไว้ด้วยเราก
สมาชิกหมายเลข 4628501
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
[คนที่ใช่ เมื่อไหร่จะเจอ :' -( ]
ไม่รู้ว่าจะมีคนชอบผู้หญิงแบบนี้ไหม ตัวเล็ก ผอมบาง สูง 161 น้ำหนัก 43 ผมยาว มีหน้าม้า ผิวขาวเหลือง ไม่ชอบแต่งหน้า แต่งตัวไม่เป็น ใส่แว่น (ตาสั้น 100) พูดน้อย ชอบอยู่เงียบๆ (แต่อย่าให้ได้พูดเชียวนะ) สภ
สมาชิกหมายเลข 2657979
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ของหวาน
สูตรอาหาร
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนักทำไงดี?
น้ำหนักไม่คิดจะสักนิด
มันผอมเกินไปอ่าาาา
ใครมีตัวช่วยดีๆบ้างมั้ยค้าาาา >_<