หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เซเว่น มีเครื่องดื่มอะไรที่แคลลอรี่ต่ำๆบ้างครับ??
กระทู้คำถาม
ของหวาน
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
คือเป็นคนเข้าเซเว่นบ่อย ส่วนใหญ่ก็ซื้อแต่พวกเครื่องดื่มหวานๆเย็นๆมากิน. แต่ช่วงนี้พยายามลดแคลอยู่. จึงขอถามพี่ในห้องนี้ว่ามีเครื่องดื่มอะไรที่หวานๆ แต่แคลน้อยๆในเซเว่นบ้างครับ.
ตอนนี้ที่กินทุกวันมีอยู่อย่างเดียวคือ บีทาเก้นไลท์ 1 ขวด 100แคล 300มิล น้ำตาล7กรัม.
ขอบคุณทุกความเห็นครับบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 ไอเท็ม(ไม่ลับ)ดีต่อสุขภาพ หาซื้อง่ายที่ร้านสะดวกซื้อทั่วไป
เทรนด์รักสุขภาพยังมาแรงแบบไม่มีพัก แถมช่วงนี้ยังเป็นหน้าฝนที่เราต้องใส่ใจสุขภาพเป็นพิเศษ เลยขอมาแนะนำเมนูดี ๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่เราทานบ่อย ๆ ในร้านสะดวกซ
สมาชิกหมายเลข 1705290
ถ้ากินโปรตีนเพียงพอต่อวันแล้ว แคลเหลือ สามารถกินคาร์บได้ไหม
สมมุติ แคลลอรี่ต่อวัน 2000 แคล วันนึงต้องการโปรตีนประมาณ 100 กรัม กินอกไก่ 500 กรัม - โปรตีนประมาณ 115 (23*5) = แคล ประมาณ 600 ** แคลที่เหลืออีก 1400 แคล สามารถ
สมาชิกหมายเลข 6970211
แชร์และขอไอเดียร์อาหาร "แคลลอรี่ต่ำ" กินได้เยอะไม่จำกัด สำหรับคนกินจุที่กำลังลดความอ้วนค่ะ
เป็นมนุษย์กินจุค่ะ ถ้าปล่อยให้ท้องว่างหิวกินไม่อิ่มนี่จะตบะแตกทันที เลยต้องหาอาหารที่กินได้จนกระเพาะใหญ่ยักษ์ ของ จขกท กินได้จนอิ่มแต่แคลต่ำไม่อ้วนมาแชร์เพื่อนๆ
หมูมู่คุง
ดื่มโอวัลตินเป็นมื้อเช้าทุกวันอ้วนไหม
พอดีช่วงนี้กำลังไดเอตอยู่ครับ ทีนี้เลือกที่จะเลี่ยงข้าวเช้าแล้วดื่มโอวัลตินสูตรหวานน้อย(130แคล)แทน ถ้าไม่นับเรื่องความอิ่ม/ไม่อิ่ม โอวัลติน1ซองอ้วนกว่าข้าว1จานจ
เอเรียล
สอบถามค่ะ มีเครื่องดื่มอะไร ที่ดื่มแล้วสดชื่น หวานๆ แล้ว แคลน้อย มั้ยคะ
หลังจากออกกำลังกาย หรือ ดื่มระหว่างวัน อยากดื่มอะไรที่ สดชื่น หวานๆ ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า ที่สำคัญ แคลน้อย ดื่มแล้วไม่อ้วน มีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 759168
ความรักที่มีกำหนดวันหมดอายุ (expire date); Tomorrow I will. date with yesterday's you.
เราซื้อนมมาดื่ม ทั้งๆ ที่รู้ว่ามีวันหมดอายุ แต่เราก็ซื้อ และดื่มจนหมดก่อนวันหมดอายุ แต่ถ้าความรัก มีวันหมดอายุเหมือนนมละ เราจะปล่อยให้รักไหม เราจะอิ่มเอม และทิ้
C&N
ปัญหากับการนับแคลอรี่ ( ความอยากรู้เป็นเหตุ )
เราอยากรู้เฉยๆนะคะ คือข้องใจและหาคำตอบมาหลายคืนมากๆแล้วเกี่ยวกับการนับแคล ของเราที่เป็นคนกินกับข้าวหลายอย่าง5555 คือ เราจะทำกับข้าวกินเอง และนับแคล จริงๆเราไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 5617352
ลูก อายุ 1 เดือน 7 วัน หลับน้อย ตื่นทุกชั่วโมง
เด็กผิดปกติไหมคะ แก้อย่างไร ลูกนอนได้ประมาณ ครึ่ง - 1ชม. ก็ตื่น บางที 20 นาทีก็มี ทั้งๆที่ให้ดื่มนมจนอิ่ม ทุก 2 ชม. ครั้งละ 2 ออน ก็ยังจะตื่นขึ้นมากินอีก แต่ก็พ
สมาชิกหมายเลข 6699202
ชูครีมโดนัท สูตรโฮมเมด ทำง่าย หวานน้อย นุ่มละมุน
วันนี้มาทำชูครีม หรือที่บ้านเราเรียกเอแคลร์กันค่ะ มาขึ้นรูปแบบโดนัท ใส่ไส้ครีมคัสตาร์ดและตามด้วยสตรอเบอร์รี่รสชาติเข้ากัน สูตรนี้คัสตาร์ดไม่หวานมากทำง่าย ทำไว้ก
sujitrar
อาหารแคลต่ำเเต่มีปริมาณน้ำตาลสูงคนลดนน.ทานได้รึเปล่า
ปกติออกกำลังกายและนับเเคล เวลาเข้าเซเว่นก็จะดูข้อมูลโภชนาการ เขียนว่าแคลลอรี่ทั้งหมด 90กิโลแคลลอรี่ทั้งหมดต่อ1กล่อง มีน้ำตาล11กรัม // เพราะน้ำผลไม้,นม,โยเกิร์ต,
สมาชิกหมายเลข 5114242
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ของหวาน
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เซเว่น มีเครื่องดื่มอะไรที่แคลลอรี่ต่ำๆบ้างครับ??
ตอนนี้ที่กินทุกวันมีอยู่อย่างเดียวคือ บีทาเก้นไลท์ 1 ขวด 100แคล 300มิล น้ำตาล7กรัม.
ขอบคุณทุกความเห็นครับบบ