▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ผู้ใหญ่กระโดดแล้วสูงไหม , ถ้ากระโดดแบบเว้น 1 เว้น 9 จะผอมไหม
กระโดดจะสูงไหมคะ กระโดดแบบกระโดดเชือกน่ะค่ะ แล้วลดน้ำหนักได้ไหม
เวลาประมาณ 1 นาที เว้น 9 นาที หนึ่งชั่วโมง ก็ 6 นาที แต่ทำประมาณ 8 ชั่วโมง รวม 1 วัน 48 นาที
(นานกว่านี้ไม่ไหวค่ะ ขนาดนาทีเดียวยังระบมต้นขาเลย)
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ