กำลังลดน้ำหนักค่ะ กินกล้วย

คือ ทุกวันจะทานกล้วยก่อนไปเรียนค่ะ ระหว่างทาง ก้อซื้อ นมถัวเหลืองกับขนมปังทูน่า
เที่ยง ก้อ ข้าวราดจานกับไข่ต้ม
เย็น ทานน้ำฟักทอง ใส่ลูกเดือย แมงลัก ถั่วแดง

แต่บางที ทานไปนานๆ อ่านหนังสือ มันเริ่มหิว ว่าจะทานกล้วยหอมเพึ่มไป1ผล
จะอ้วนไหมค่ะ แบบนี  

โดยงบจำกัดด้วยค่ะ ทานไม่เกิน120ต่อวัน