ถั่วลิสง กินดิบได้ไหมครับ มีผลเสียไหม

ลุงเล่าเรื่อง EP.210: ก๋วยเตี๋ยวตุ๋น ชอบใส่ถั่วสิลงป่นกันไหม ไม่กลัวเชื้อราในถั่วสิลงป่นเหรอ ช่วงนี้ ลุงอ้วนไม่กินถั่วสิลง เชื้อราในถั่วลิสงมักเป็นสาเหตุของ อะฟลาทอกซิน (Aflatoxin) ซึ่งเป็น

รู้หรือไม่? การรับประทานของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่าง "ถั่ว" เพียง 2 กำมือต่อวัน สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้ 3 ปี แต่มี 1 ชนิดที่เป็นข้อยกเว้น! การรับประทานของว่างที่มีคุณค่า

เป็นคนที่ชอบกิน บะหมีต้มยำมากๆ จะไปกินร้านก็ไม่สะใจ ทำกินเองในแบบฉบับที่อยากกินอยากใส่ ถั่วงอกดิบใส่ก้นชาม ลวกบะหมี่โป๊ะลงไป เติมหมูสับลวกในชาม ราดลงไป วางไส้ วางตับ ปรุงน้ำในชาม ใส่น้ำตาลเคี่ยว พร

สวัสดีครับทุกคน 😊 วันนี้อยากมาแชร์วิธีทำ ผัดไทยโฮมเมด ที่ง่าย ทำเองได้ที่บ้าน ให้อร่อยแบบร้าน แต่ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน และประหยัดด้วยครับ ส่วนผสม เส้นจันท์หรือเส้นผัดไทย 200 กรัม กุ้งสด ปรุงล้างสะ

เมื่อวันที่ 16 กันยายน 2568 รายการ โคแฟคสนทนา: รวมพลคนเช็กข่าว EP.17 ได้ออกอากาศในหัวข้อ “มีสารก่อมะเร็งในถั่วลิสงจริงหรือ?” โดยมีผู้ร่วมเ

คั่วกลิ้ง     วันพฤหัสบดีที่ 9 ตุลาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ คั่วกลิ้ง..ซุปสามหัว..ผัดถั่ว..นึ่งปลา พออิ่มอุ่นท้อง อย่าลืมรักษาสุขภาพ การใส่ใจและเพียรพยายามในการทำงานเป็นกุญแจสำคัญ