หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จริงๆ แล้วข้าวสวย ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรรี่ นี่ ปริมาณเท่ากัน ให้พลังงานต่างกันไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
จริงๆ แล้วข้าวสวย ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรรี่ นี่ ถ้าปริมาณเท่ากัน ให้พลังงานต่างกันไหมครับ
บางท่านบอกว่า ข้าวให้นับง่ายๆ 1 กรัม 1 แคล แต่ผมเห็นหลังถุงข้าวไรซ์เบอรี่ยี่ห้อหนึ่ง บอกไว้ว่า 50 กรัม 180 แคล
สรุปว่ามันเท่าไหร่กันแน่ครับผม
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารคลีน เรากินทุกวันดีมั้ย 3 เวลา เช้า เที่ยง เย็น
เห็นหลายคนบอกว่า ไม่ดี พวกข้าว ย่อยยาก อย่างข้าวไรเบอรรี่ ข้าวกล้อง พวกผัก แต่ละเมนู ไม่เกิน 450 แคล โปรตีนก็อยู่ที่ 20 กรัม บางเมนูก็ 30-35-40 อยากทราบครับว่า ดีมั้ย บางคนก็บอกดี บางคนก็บอกใยอาหาร
สมาชิกหมายเลข 4273564
ภารกิจลดความอ้วนแบบไฟท์บังคับ หลังจากเกือบตายเพราะชาไข่มุก
กระทู้นี้อาจจะยาวซักหน่อยนะครับ แต่อยากให้ทุกคนได้ลองอ่านเพราะคิดว่าน่าจะช่วยเตือนใจหลายๆคนที่มีพฤติกรรมแบบผมได้ และถ้าอ่านแล้วเห็นว่ามีประโยชน์กับคนรอบตัว หรือคนที่คุณรัก ก็แชร์ต่
Solid Soul
Demy : เดมี่ ชีสนมวัวอัดแท่ง
Demy : เดมี่ ชีสนมวัวอัดแท่ง แต่แบรนด์เป็นรูปอูฐ และบอกว่าเป็นชีสนมมองโกเลีย ที่ปกติจะเป็นชีสนมอูฐ ก็เลยลองซื้อมา ถุงละ 500 กรัม ราคา 185 บาท ถุงนี้มี 38 บ้อง รสชาติมัน ๆ เค็ม ๆ คล้ายนมข้นแต่เค็ม
deauny
14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
ข้าวกล้องหอมมะลิ กับ ข้าวไรซ์เบอรรี่ ต่างกันไม๊คะ
ข้าวกล้องหอมมะลิ กับ ข้าวไรซ์เบอรรี่ ต่างกันไม๊คะ
cappyarrow
@@ ไปร้านโครงการหลวงมาครับ....ได้ของ3อย่าง 200 บาท มีทอน ^^ @@
สวัสดีครับ จะพาไปร้านโครงการหลวงสาขาสนามบินสุวรรณภูมิเมื่อวันจันทร์ มาถึงที่ทำงานเร็วยังพอมีเวลาเหลือ จอดรถเสร็จก็ออกมารอรถเวียนฟรี เพื่อที่จะเข้าไปยังอาคารผู้โดยสาร เราจะรอรถเวียนสายF ตรงจุดนี้ครับ บ
เซเว่นหน้าหอใน
มี 2 เรื่อง ‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? และ “ไข่ 2 ฟอง + กาแฟดำ กินพร้อมกันได้ไหม?
‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? กินข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ได้ประโยชน์เหมือนกันหรือไม่ วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจกรมอนามัย เขียนถึงการเลือกกินข
parn 256
จะคำนวนซอสปรุงสำเร็จรูปถุงนี้หนักเป็นกรัม ให้แปลงน้ำหนักเป็นหน่วย มิลลิลิตร คำนวนยังไงครับ
ซื้อซอสทำอาหารสำเร็จรูปมานึงถุงหนัก 1,000 กรัมมาแล้วจะเอาซอสมาเทใส่ขวดไว้ใช้งานครั้งต่อๆๆๆๆไป แต่ขวดที่จะซื้อมีหน่วยเป็น มิลลิลิตร แล้วผมก็พอจำได้ประมาณว่าถ้าเป็นน้ำบริสุทธิ์ค่ามันจะเท่ากัน แต่ถ้าเป็น
สมาชิกหมายเลข 2307619
สำหรับกัมพูชา ใช้แผน "ตั้กแตน" ดีมั้ย แบบเรื่อง kingdom
แผน "ตั้กแตน" ที่ว่า ในเรื่อง kingdom กลยุทธ์ที่เฉียบขาดที่สุดของ โอเซ็น (Ousen) ที่ถูกใช้ในศึกบุกโจว ครั้งใหญ่ เพื่อพิชิตเมือง "กิ๋ว" ซึ่งเป็นเมืองยุทธศาสตร์สำคัญของรัฐโจว - แผ
สมาชิกหมายเลข 2808338
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จริงๆ แล้วข้าวสวย ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรรี่ นี่ ปริมาณเท่ากัน ให้พลังงานต่างกันไหมครับ
บางท่านบอกว่า ข้าวให้นับง่ายๆ 1 กรัม 1 แคล แต่ผมเห็นหลังถุงข้าวไรซ์เบอรี่ยี่ห้อหนึ่ง บอกไว้ว่า 50 กรัม 180 แคล
สรุปว่ามันเท่าไหร่กันแน่ครับผม
ขอบคุณครับ