แนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยค้า ?

สวัสดีค้าาา คือตอนแรกเราอ้วนอ่ะ ประมาณ 70 ค้ะ แล้วทีนี้เราลดน้ำหนักไงตอนนี้เหลือประมาณ 60 แล้วผิวอ่ะคะมันแตก ตรงต้นขา ต้นแขน พวกนี้อ่ะค่ะ คือ ใครพอมีวิธีแก้ผิวแตกลายจากการลดความอ้วน มาบอกด้วยน้าาาาา ข

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอวิธีการลดน้ำหนัก แบบไม่มีเวลาออกกำลังกายหน่อยค้าา  ส่วนตัวเราทำงานทุกวัน เลิกดึกจนไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยค่ะ

นี่ก็ใกล้จะสงกรานต์แล้วว..เราเลยเตรียมตัวเพื่อครั้งนี้โดยเฉพาะ5555 เมื่อก่อนเราหน้าสดเล่นสงกรานต์ค้ะ..พอมาปีนี้เราเลยหันมาสนใจตัวเองง เราจะเริ่มแต่งหน้าบ้างค้ะ เราขาดอยู่สิ่งเดียวคือ..เจลสักคิ้วค้ะ ไม

คือดิฉันสูง161และมีน้ำหนัก59ซึงค่อนข้างมาก ดิฉันเป็นคนอ้วนอ่ะค้าใครพอจะมีวิธีแนะนำในการลดน้ำหนักบ้างค้า

ตามที่ตั้งกระทู้ข้างต้น ผมน้ำหนัก 112 ยังไงก็ 112 อย่างนั้นครับ ผมลดปริมาณลงทุกอย่างไม่ว่าจะข้าวชาเป๊ปซี่คืองดได้ก็งด มาเป็นเวลาประมาณสี่ห้าเดือน น้ำหนักไม่ขึ้น ลงมาประมาณ 3-4 โล ในระยะเวลาสี่ถึงห้าเด

ตอนนี้กำลังจะขึ้นม.6ค้ะ แล้วสนใจจะเข้าคณะมนุษย์ศาสตร์อังกฤษมากกก ( ก. ล้านตัว5555) แต่มีคำถามอยากถามพี่ๆที่เรียนคณะนี้ค้า -เด็ก61นี่เขาจะเปลี่ยนระบบเป็นเอนทรานซ์4.0 จริงๆใช่มั้ยค่ะ - ถ้าจะเรียนคณะนี้

สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม

ขอ How To การลดน้ำหนัก ของคนไม่มีเวลาออกกำลังกายหน่อยค้าา ??  ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 

สวัสดีค้าาา วันนี้แมวเหมียวมีข้อสงสัยมาถามเพื่อนๆ ที่รู้แล้วเคยทาน ยาเพิ่มน้ำหนัก มันเพิ่มได้จริงๆ หรอ ? มีผลข้างเคียงไหม อันตรายไหม ถ้าหยุดกินแล้ว จะส่งผลอะไรไหม คือแมวเหมียวเป็นคนผอมมาก ๆ สูง 163