มีวิธีลดน่องขาสำหรับผู้ชายมั๊ยครับ

ตามหัวข้อเลยครับ   เป็นคนขาสั้นแล้วน่องใหญ่ ทำให้ยิ่งตัน  พอจะมีวิธีทำให้น่องเล็กลงมั๊ยครับ
ปกติออกกำลังกายค่อนข้างบ่อย  เข้ายิมเป็นบางครั้ง  ใครพอมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยครับ