พอดีเห็นกระทู้สาวอวบมาระบายเยอะแล้ว เลยขอมั่ง เจอคนทักมาเยอะเลยน้อยอกน้อยใจเป็นธรรมดา ครั้นจะไประบายกับคนที่มาแซวเดี๋ยวเขาจะหาว่าดราม่า (ก็ดราม่าจริงๆ นั่นแหละค่ะ อิอิ) ขอเขียนสิ่งที่คนผอมแห้งอย่างเราเจอมาเป็นข้อๆ นะคะ (ปล. เราสูง 162 น้ำหนัก 40 มากสุดคือ 43 กิโล) อาจจะเขียนไม่เก่งเท่าไหร่นะคะ
1. ทำไมผอมจัง เป็นคำทักเบสิกที่เจอบ่อยมาก ไม่รู้จะตอบยังไง ทำไมผอม??? ไม่รู้สิ ผอมแต่เด็กแล้วอะ กินก็ปกติ (สังเกตจากเพื่อนรอบตัว) บางทีเจอคนทักแบบนี้ก็ทำหน้าไม่ถูกเหมือนกัน ได้แต่ยิ้ม
2. กินเยอะๆ สิจะได้อ้วนๆ เราเป็นคนชอบกินนะคะ เจอของอร่อยเป็นไม่ได้ กินจุบกินจิบบ้าง เมื่อเทียบกับคนที่น้ำหนักมากกว่า เราก็กินไม่ต่างจากเขา มื้อดึกเราก็กิน (แต่หลังๆ เลิกแล้วกลัวกรดไหลย้อน) แต่มันก็ยังผอมอยู่ดี
3. ผอมๆ แบบนี้ดีออกหาเสื้อใส่ง่ายดี อืมมม มันก็จริงในระดับหนึ่ง คือ ถ้าผอม และตัวเล็กหรือเตี้ย หาเสื้อผ้าใส่ง่ายจริงค่ะ แต่เราผอม ตัวแบน นมแบน ไหล่กว้าง สะโพกเล็ก ถ้าซื้อเสื้อโดยวัดจากไหล่ ใส่ออกมาก็ดูโคร่ง หลวม คือไหล่ได้ แต่ลำตัวไม่มีเนื้อมากพอที่จะใส่ออกมาแล้วพอดี ประมาณนั้น
4. ออกกำลังกาย เวลาบอกเพื่อนว่าจะไปออกกำลังกาย ไปฟิตเนส โดนทักตลอดว่าจะเอาอะไรไปลด ยังผอมไม่พออีกเหรอ คือรู้นะว่าแซว แต่ก็แอบรำคาญนะ บางคนไม่รู้เหรอว่าการออกกำลังกายช่วยเพิ่มน้ำหนักได้เหมือนกัน แต่เราก็ยังทำไม่สำเร็จ เคยเพิ่มได้แค่หนึ่งกิโลแล้วก็ท้อซะก่อน ตอนนี้มานับหนึ่งใหม่ อยากบอกว่าใครที่ลดความอ้วนยาก การเพิ่มน้ำหนักก็ยากไม่ต่างกันค่ะ
5. จะหักมั้ย เวลายกของหนัก หรือชนอะไร เจอคำนี้ตลอดเลย T_T
6. อันนี้เจอเยอะมาก ทั้งในเน็ต และในชีวิตจริง กับคำว่า ผอมๆ แห้งๆ ไม่เห็นจะสวยเลย อวบๆ มีเนื้อมีหนังสิสวยกว่า อยากบอกว่าสาวผอมแห้งโดยธรรมชาติเวลาได้ยินคนพูดแบบนี้ สะอึกนะ เราว่าสาวผอมแห้งหลายคนชอบผู้หญิงอวบๆ มีน้ำมีนวล หรือมีกล้ามก็ได้ แต่โดนแขวะตลอด พอใส่กางเกงขาสั้นก็โดนแขวะว่าขายังกะตะเกียบ (เราก็อยากขาสวยๆ นะ แต่อากาศมันร้อน จะใส่ขายาวตลอดก็กระไรอยู่)
ที่เจอหลักๆ ก็ประมาณนี้ค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้น เราไปตรวจร่างกายแล้ว ก็ปกติ ไม่เป็นไทรอยด์ หลังจากที่ห่างหายจากการออกกำลังกายไปนาน ตอนนี้ก็เริ่มอีกครั้ง พยายามกินโปรตีนเพิ่ม พักผ่อนให้เพียงพอ น้ำหนักจะได้ขึ้นบ้าง เป้าหมายของเราขอแค่ 45 กิโลให้ได้ก่อนค่ะ
อ้อ สาวๆ คนไหนมีประสบการณ์เพิ่มน้ำหนักและประสบความสำเร็จ (หรือยังไม่สำเร็จก็ได้ มาแชร์กันนะคะ) จุ๊บๆ
คนผอม ขอระบายบ้างนะคะ
1. ทำไมผอมจัง เป็นคำทักเบสิกที่เจอบ่อยมาก ไม่รู้จะตอบยังไง ทำไมผอม??? ไม่รู้สิ ผอมแต่เด็กแล้วอะ กินก็ปกติ (สังเกตจากเพื่อนรอบตัว) บางทีเจอคนทักแบบนี้ก็ทำหน้าไม่ถูกเหมือนกัน ได้แต่ยิ้ม
2. กินเยอะๆ สิจะได้อ้วนๆ เราเป็นคนชอบกินนะคะ เจอของอร่อยเป็นไม่ได้ กินจุบกินจิบบ้าง เมื่อเทียบกับคนที่น้ำหนักมากกว่า เราก็กินไม่ต่างจากเขา มื้อดึกเราก็กิน (แต่หลังๆ เลิกแล้วกลัวกรดไหลย้อน) แต่มันก็ยังผอมอยู่ดี
3. ผอมๆ แบบนี้ดีออกหาเสื้อใส่ง่ายดี อืมมม มันก็จริงในระดับหนึ่ง คือ ถ้าผอม และตัวเล็กหรือเตี้ย หาเสื้อผ้าใส่ง่ายจริงค่ะ แต่เราผอม ตัวแบน นมแบน ไหล่กว้าง สะโพกเล็ก ถ้าซื้อเสื้อโดยวัดจากไหล่ ใส่ออกมาก็ดูโคร่ง หลวม คือไหล่ได้ แต่ลำตัวไม่มีเนื้อมากพอที่จะใส่ออกมาแล้วพอดี ประมาณนั้น
4. ออกกำลังกาย เวลาบอกเพื่อนว่าจะไปออกกำลังกาย ไปฟิตเนส โดนทักตลอดว่าจะเอาอะไรไปลด ยังผอมไม่พออีกเหรอ คือรู้นะว่าแซว แต่ก็แอบรำคาญนะ บางคนไม่รู้เหรอว่าการออกกำลังกายช่วยเพิ่มน้ำหนักได้เหมือนกัน แต่เราก็ยังทำไม่สำเร็จ เคยเพิ่มได้แค่หนึ่งกิโลแล้วก็ท้อซะก่อน ตอนนี้มานับหนึ่งใหม่ อยากบอกว่าใครที่ลดความอ้วนยาก การเพิ่มน้ำหนักก็ยากไม่ต่างกันค่ะ
5. จะหักมั้ย เวลายกของหนัก หรือชนอะไร เจอคำนี้ตลอดเลย T_T
6. อันนี้เจอเยอะมาก ทั้งในเน็ต และในชีวิตจริง กับคำว่า ผอมๆ แห้งๆ ไม่เห็นจะสวยเลย อวบๆ มีเนื้อมีหนังสิสวยกว่า อยากบอกว่าสาวผอมแห้งโดยธรรมชาติเวลาได้ยินคนพูดแบบนี้ สะอึกนะ เราว่าสาวผอมแห้งหลายคนชอบผู้หญิงอวบๆ มีน้ำมีนวล หรือมีกล้ามก็ได้ แต่โดนแขวะตลอด พอใส่กางเกงขาสั้นก็โดนแขวะว่าขายังกะตะเกียบ (เราก็อยากขาสวยๆ นะ แต่อากาศมันร้อน จะใส่ขายาวตลอดก็กระไรอยู่)
ที่เจอหลักๆ ก็ประมาณนี้ค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้น เราไปตรวจร่างกายแล้ว ก็ปกติ ไม่เป็นไทรอยด์ หลังจากที่ห่างหายจากการออกกำลังกายไปนาน ตอนนี้ก็เริ่มอีกครั้ง พยายามกินโปรตีนเพิ่ม พักผ่อนให้เพียงพอ น้ำหนักจะได้ขึ้นบ้าง เป้าหมายของเราขอแค่ 45 กิโลให้ได้ก่อนค่ะ
อ้อ สาวๆ คนไหนมีประสบการณ์เพิ่มน้ำหนักและประสบความสำเร็จ (หรือยังไม่สำเร็จก็ได้ มาแชร์กันนะคะ) จุ๊บๆ