กินผลไม้ยังไงให้ได้รับประโยชน์มากที่สุด

เรามีปัญหาเรื่องขับถ่ายยากคะ เลยสนใจเรื่องน้ำผลไม้detox
ตามไอจีมีสมัครเป็นคอร์ส เห็นบอกเป็นน้ำผลไม้แบบสกัดเย็นจะทำให้ได้รับวิตามินในผลไม้มากกว่าแบบทานสดหรือแบบปั่นเครื่องธรรมดา
เราอยากรู้ว่าจริงไหม แล้วทำไมถึงได้วิตามินมากกว่าแบบทานสดหรือปั่นธรรมดาทั้งที่ๆออกมาก็เป็นน้ำเหมือนกัน คือเราไม่ได้แอนตี้นะคะแต่เราอยากทำกินเอง เลยอยากรู้ไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่