มีปัญหาค่ะ ออกกำลังกายแล้วช่วงล่างเล็กลงค่ะแต่ช่วงบนไม่ลด ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกมีอะไรผิดพลาดขออภัยนะคะ
เข้าเรื่องเลยนะคะ
คือเรามีปัญหาเรื่องร่างกายช่วงบนใหญ่กว่าช่วงล่างค่ะ น่าจะเป็นมาจากการออกกำลังกายอ่ะค่ะ
เราเริ่มลดน้ำหนักมาได้เดือนกว่าๆแล้วค่ะ ลดได้แล้ว6กก.ค่ะ แต่เพื่อนทักว่ารูปร่างมันไม่สมดุลกันค่ะ ช่วงขาเล็กลงแต่ช่วงบนขึ้นไปเนี่ยมันไม่ลด เราออกกำลังกายวันละ2ชม.ค่ะ กินข้าวครบทุกมื้อค่ะแต่ละมื้อลดปริมาณเหมือนที่หาข้อมูลมาค่ะ ช่วงบนพยายามเล่นฮูลาฮูปตลอดค่ะ แต่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับแขนเท่าไหร่ เพราะคิดว่ามันก็คงลดไปพร้อมๆกัน
ใครเคยประสบความสำเร็จเรื่องลดน้ำหนักแล้ว หรือใครมีวิธีออกกำลังกายแบบไหนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ไม่มั่นใจเลยค่ะ ยังไงก็ช่วยอวยพรให้เราลดน้ำหนักสำเร็จด้วยนะคะ555 ขอบคุณค่ะ~