หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
resistance band ที่ใช่เล่น pull up นี่หาซื้อที่ไหนยี่ห้อไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
จะเอามาเล่นแบบใน clip น่ะครับแต่กลัวว่ามันจะขาด....แบบว่าถ้าไม่ใช่ยังดึงไม่ขึ้นครับจะทำเป็น negative เซตหลังๆก็หมดแรงเร็วเกินรู้สึกเหมือนไม่ค่อยได้อะไรครับเห็นแบบนี้เค้าบอกว่าเหมาะกับคนพึ่งเล่นบาร์ที่สุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นกฬ. ตัวเล็กอาจจะดีก็จริง เเต่ถ้าจะไประดับโลกต้องก็ต้องคนสูงอยู่ดี
นกฬ. ตัวเล็ก ตีได้ ขุดได้ เหนียว คล่องตัว ขโมยตี วิ่งตีเร็ว ๆ มันก็ได้อยู่ เเต่ต้องอาศัยตัวเซตดึงหลอก อาศัยว่าคู่เเข่งช้า เกมส์รับบ้ง ถึงจะได้เเต้ม เเต่เเมชต์ชี้ชะตา ทีเด็ดทีขาดที่ต้องหวังผล เเล้วคู่
สมาชิกหมายเลข 6866737
การเลือกซื้อ Resistance Band น้ำหนักที่เหมาะสม
อยากถามคนที่เคยใช้ Resistance Band หน่อยครับ คือ ผมจะซื้อมาใช้ แบบจับสองข้างแล้วดึง กับยึดสองข้างแล้วดึงแบบ cross แต่ไม่แน่ใจว่าควรใช้น้ำหนักเท่าไรดี มันมีแบบหนักเบาและปานกลาง ซื้อเบาเกินไปก็จะไม่ช่วย
JinHyun
เรื่องการเล่นแขนด้วย resistance band
จริงๆแล้วผมชอบบอดี้เวทมากกว่า ทีนี้อย่างการเล่น หลังแขน หรือส่วนอื่นบางท่าจะต้องใช้ lat pull ไม่ทราบว่าใช้ resistance band แทนจะเวิคมั้ยครับ
กาแฟดำมันขม กาแฟนมมันหวาน
ออกกำลังกายที่ฟิตเนส VS บ้าน
เพื่อนๆชอบออกกำลังกายที่ฟิตเนส หรือที่บ้านมากกว่ากันครับ รบกวนขอเหตุผลประกอบด้วย เนื่องจากผมกำลังจะตัดสินใจว่าจะเลือกแบบไหนดี ขอบคุณมากๆครับผม
bawkarn
pull up ไม่ขึ้นควร ?
ถ้าเรา pull up ไม่ขึ้นแต่อยากทำได้ระหว่าง - กระโดดแล้วทำ pull up ให้คางเลยบาร์ กับ - โหนแล้วทิ้งตัวแล้วดึงตัวขึ้นได้แค่ไหนแค่นั้น คางไม่เลยไม่เป็นไร สองแบบนี้ แบบไหนจะทำให้กล้ามเนื้อพัฒนาได้ดีกว่า จ
สมาชิกหมายเลข 2102573
* * * คราวที่แล้วเปลี่ยนใบปัด .. คราวนี้ มาเปลี่ยนยางใบปัด CR-V G6 กันครับ * * *
ความเดิม ตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/43466020 ที่เราเปลี่ยนยกก้านกัน .. - พอกลับมาจากสุราษ ก็เห็นใบปัดเดิมทิ้งอยู่ ลองค้นๆใน shopee ก็เจอร้านขายยาง เบ็ดเสร็จ รวมส่งแล้วก็ 80 บาท ไหนๆก็ไหนๆ มา
เด็กบูรพา
ถ้า Pull up ได้ จำเป็นต้องเล่น lat pulldown ต่อไหมครับ
2 ท่านี้ได้กล้ามเนื้อส่วนเดียวกันรึเปล่า ผมดึงข้อได้ 10 ที ถ้าเล่น3เซ็ต แล้วต้องมาเล่น lat pulldown ต่อไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1564875
จัดตัวแบบเดาใจโค้ช VNL สนามแรกกัน
ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ ขัดใจใครต้องขออภัย OH 4 ตำแหน่ง 1. ชัชชุอร (บิ๋ม) คนนี้จากจากมาตรฐานตินนี้ ก็น่าจะตัวเลือกแรกถ้าไม่มีอาการบาดเจ็บ 2. อัจราพร (เพรียว) ต่อให้ช่วงนี้ ฟอร์ม ไม่ค่อยดี ไม่ค่อยได้
สมาชิกหมายเลข 7972905
อุบัติเหตุวันเชงเม้ง
วันนี้ไปไหว้พ่อที่สุสานที่ชลบุรี ขากลับเจอปิคอัพสอยท้ายอย่างแรง ปิคอัพถึงกับหน้าบี้ หม้อน้ำแตก ถุงลมทำงาน ขับต่อไม่ได้ ส่วนรถพี่ชายเป็น BMW ไฟฟ้า กันชนฉีก ฝาบุบและรอยอีกนิดหน่อย โชคดีที่ยังขับต่อได้ แ
Neverforever
สอบถามเรื่อง Resistance band ครับ
ผมเป็นคนผอมครับต้องการเล่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อนี่เหมาะรึเปล่าครับ พอดีมีคนแนะนำมา แล้วจะรู้ได้ไงว่าควรซื้อแรงต้านเท่าไหร่ มียี่ห้อไหนแนะนำ ราคาไม่สูงมาก ขอบคุณมากค๊าบ
สมาชิกหมายเลข 1051718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
resistance band ที่ใช่เล่น pull up นี่หาซื้อที่ไหนยี่ห้อไหนดีครับ