ใครแทนทานยาลดน้ำหนักเชอร์รี่สามโคกบ้างคะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

เราอายุ 14 ปี (น.น 65 ส 155) คือเราสนใจที่จะลดน้ำหนัก เราก็อยากจะถามว่า '' ยาลดน้ำหนักเชอร์รี่3โคก '' ดีมั้ย มีผลข้างเคียงหรือป่าว เพจ >>> https://www.prod.facebook.com/suttida.tarenz/photos

คือ จขกท เป็นคนผิวกายคล้ำค่ะ อยากผิวขาว หน้าขาวแล้วตอนนี้ ตอนนี้จขกท พยายามใช้เกลือขีดตัวขอฃ กลอรี่แอนโซป ขัดใยบวบ ลงครีมวาซาลีน ครีมกันแดด (ลงเยอะๆ) ทานวิตามินซี+fish oil+สารสกัดเชอร์รี่ กำลังเกิด

ขอบคุณค่ะ

ชอบทานเชอร์รี่มากค่ะ วันนึงกินเยอะมากๆ อยากถามว่ามีข้อเสียหรือทำให้น้ำหนักขึ้นไหมคะ

จขกท ต้องการนำมาใช้ทำอาหารให้คนที่บ้านทานค่ะพอดีไปอ่านเจอเหล้าเชอร์รี่ในหนังสือทำอาหารเล่มนึง แต่ไม่เคยใช้มาก่อน เพื่อนพันทิพพอจะมีเหล้า เชอร์รี่ยี่ห้อไหนแนะนำมั้ยคะ แล้วรสชาติมันเป็นยังไงคะ ปกติ จขกท

ทานอาหาร 3 มื้อ แต่ลดขนาดลง เลือกอาหารที่มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง เช่น ผัก, ไก่, ปลา ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินหรือโยคะ

สวัสดีค่าน้อง ๆ ทุกคนผ่านพ้นตรุษจีนไป แล้วก็จริงแต่สัปดาห์นี้ยังมีควันหลงอยู่นะ จ๊ะ เพราะพี่จุ๊กกะดุ๋ยเองยังทานขนมเข่ง ขนมเทียนอยู่เลย ไม่อ้วนให้รู้ไปเนอะ ทานอะไรก็ระมัดระวัง ให้สะอาด ใหม่ สด เสมอนะจ๊

เราอายุ18ปีนะคะ สูง158 หนัก37กกเป็นคนตัวผอมอยู่แล้ว เราเป็นคนทานยากและไม่ค่อยอยากทานอาหารค่ะ เป็นนิสัย แต่ก็ไม่ได้กลัวอ้วน เราอยากมีน้ำหนักเพิ่มด้วยซ้ำ แต่ช่วงที่ผ่านมานี้ค่ะ เรารู้สึกว่า เราทานน้อย