ผมชอบหิวกลางดึก จึงสั่งอาหารมารับประทานหลังเที่ยงคืนเป็นประจำ พวก KFC และ McDonald จะบ่อยหน่อยเพราะเปิด 24 ชั่วโมง
ผมทราบครับว่า พฤติกรรมแบบนี้จะทำให้อ้วนขึ้น แต่นอกจากอ้วนแล้ว
1) การทานอาหารหลังเที่ยงคืนจะทำอันตรายต่อร่างกายด้วยหรือไม่?
และผมก็ทราบครับว่าอาหาร Junk Food ทั้งหลายมันอันตรายต่อสุขภาพแน่นอน ดังนั้น
2) การทาน KFC/McDonald ตอน เที่ยงคืน (หรือหลังเที่ยงคืน) กับตอน เที่ยงวัน ความอันตรายต่างกันไหมครับ?
รบกวนขอทราบเหตุผลประกอบทั้งสองข้อด้วยนะครับ
รับประทานอาหารหลังเที่ยงคืน
ผมทราบครับว่า พฤติกรรมแบบนี้จะทำให้อ้วนขึ้น แต่นอกจากอ้วนแล้ว
1) การทานอาหารหลังเที่ยงคืนจะทำอันตรายต่อร่างกายด้วยหรือไม่?
และผมก็ทราบครับว่าอาหาร Junk Food ทั้งหลายมันอันตรายต่อสุขภาพแน่นอน ดังนั้น
2) การทาน KFC/McDonald ตอน เที่ยงคืน (หรือหลังเที่ยงคืน) กับตอน เที่ยงวัน ความอันตรายต่างกันไหมครับ?
รบกวนขอทราบเหตุผลประกอบทั้งสองข้อด้วยนะครับ