ช่วยตอบหน่อย ควร กินก่อน หรือ ระหว่างออกกำลังกาย

ฝังเข็มเพิ่มน้ำหนัก ได้ผลจริงหรือป่าว หรือพอเลิกฝังก็จะกลับไปผอมเหมือนเดิม

*** ได้คำตอบแล้วคับ ขอลบรายละเอียดคับ

.

https://www.youtube.com/watch?v=QNg4z7RtvOc

สวัสดีครับ ผมเป็นนักศึกษาฝึกสอน วันๆ นั่งอยุ่หน้าคอม สอนออนไลน์ จนถึงเวลา 15:40 น. และ มีสอนพิเศษภาษาอังกฤษ ต่อ เวลา 17:00-18:00 น. พอสอนพิเศษเสร็จผมไปกินข้าว จะเป็นแบบนี้ทุกวัน จันทร์-ศุกร์  &nb

ขอเป็นบริเวณที่รถไม่ติดช่วงเย็น ถ้ามีแอร์ มีเทรนเนอร์ก็ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ