แนะนำวิธีลดพุงอย่างเดียว ส่วนน้ำหนักกับส่วนสูงปกติแล้วครับ

อืม ตอนนี้ อ้วนมากกก ครับ น้ำหนักประมาณ 88 สูง 167 อะครับ ใครมีวิธีลดน้ำหนักดีๆ มาแนะนำหน่อยครับบบบ ;(;(;(

อยากมีเพื่อนที่มีปัญหาน้ำหนักเกิน มีพุง โดนล้อ เหมือนเรา ลดหุ่นในเฟสไปด้วยกัน จะได้มีพลังในการต่อสู้มาอัพเดท แชร์ความรู้ลดพุงไปพร้อมๆกัน https://www.facebook.com/search/top/?q=ฉันต้องผอม2018 ชื่อกล

ผมสูง166น้ำหนัก66 อ้วนไปไหมครับ

เซรั่มดอกเตอร์พงศ์ ใช้2ตัวพร้อมกันได้ไหม ชมพูกับขวดเขียว 28D กับ Barrierx

ฉบับที่ dek66 ต้องอ่านอะ ขอบคุณล่วงหน้า​มาก​ค้าบ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี หนัก 50 สูง 157ค่ะ ตอนนี้คือช่วงที่อ้วนที่สุดในชีวิตเพราะพุงใหญ่มากกกก น่าจะ 27-28 นิ้วได้ค่ะ อยากกลับไปหน้าท้องแบนราบไม่มีพุงเหมือนเมื่อก่อน 😭 (ช่วง 2-3 ปีที่แล้วจัดหมูกระทะหน

:O

คือพอดีจะเดินทางไปต่างประเทศอยากทราบว่ากระเป๋าหนึ่งใบน้ำหนักได้มากสุดกี่โลค่ะ