รบกวนถามผู้รู้ค่ะ พรุ่งนี้จะไปฟิตเนส อยากทราบว่า ควรจะเล่นอะไรเป็นอันดับแรกคะ?

เราไปติดต่อฟิตเนสไว้ พรุ่งนี้จะเข้าไปเล่นเป็นครั้งแรก หลังจากที่ทดลองใช้เครื่องเล่นมาแล้ววันนึง
แต่อยากทราบว่า ควรจะเล่นตัวไหนเป็นอันดับแรกดี ตามด้วย 2 3 4 ค่ะ
ไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยค่ะ นี่เป็นครั้งแรกเลย ขอบคุณค่ะ